今次想跟大家分享一個自己最近遇到的經歷，有一天晚上我走出廳想拿些東西，當時已是半夜兩三點的時間，我見到老爺在客廳走來走去，那刻我嚇了一跳，立即問他有甚麼事。
年紀已經比較大的老爺表示胃部不適，睡不著。我立即叫醒丈夫，一同詢問老爺的症狀，他表示像消化不良、感覺胃部脹脹的。當時我們打算立即送他入院檢查，但老人家可能對醫院有點抗拒，不肯去；我們惟有立即出外、買些成藥給他，當時大家真的頗為緊張，因為在老人家身上出現我們認為是小事的，隨時可能是大事。
經過此事，令我想多了解胃部這個器官，發現胃部一般會出現的狀況包括胃酸倒流、胃痛、胃脹、胃滯、消化不良等幾個問題；我亦參考了一些中醫「養胃」理論，用中藥可同時調理我們的肝、脾、胃，從根源去鞏固我們的胃部機能，而非單靠服食止痛藥。
事實上我們身體內不同的器官，在消化系統中有不同的工作，首先胃部助消化，將養份分解成可以吸收的狀態；肝則負責分泌膽汁，調節脾、胃的運作，幫助消化；脾臟負責將食物轉化成營養，透過血液運送到全身。由此，大家知道不同器官對我們的消化系統有不同影響。
舉個例子，不少人在胃部不適時會選擇飲牛奶、吃梳打餅或西藥，其實有些事情我們需要注意。牛奶屬於鹼性、能中和胃酸，但因為牛奶中的鈣及蛋白質，反而會刺激胃酸分泌；梳打餅也可中和胃酸，但因為它比較高脂肪、高鈉，高鈉會令我們水腫，高熱量則會令我們肥胖；西藥方面相信大家都不喜歡吃，純粹用來抑制胃酸，並無調理作用，亦會打亂胃酸分泌及胃部功能，所以長期服用西藥也沒有好處。
另外有件事想告訴大家，有天我駕車時聽到收音機的電台訪問，很多時大家會服用止痛藥（並非止胃痛那種），通常都伴隨要服胃藥。我以前不知道為甚麼，即使醫生開胃藥也沒進食，只吃止痛藥；現在我終於知道，止痛藥會抑制胃黏膜分泌，令胃酸有機會灼傷胃部，令我們胃痛。所以每次服止痛藥，最好跟胃藥一起服，就是這個原因。
我自己曾經都有一段時間飽嚐胃痛之苦，其實每逢我們覺得身體有任何不適，做起事上來都不會順利；所以我希望在這裡多些分享，讓大家更注意健康。
葉翠翠
2005年香港小姐冠軍及完美愛心小姐，現在已經成為人母。多年美容健康護理心得，分享懷孕秘訣，長胎方法，產後減肥，全部試驗在自己身上，同大家一一分享！
立即下載Apps，隨時隨地睇盡時政專題、深度偵查、娛樂熱話！
按此連結：http://bit.ly/next28app
來源 source: http://nextplus.nextmedia.com
|
鍾意就快D Share啦！
|
|
|
