網頁

掃呢頁CODE去手機
請LIKE FACEBOOK“新專頁”THANKS!
鍾意我? D 熱爆文章嗎?
即刻“讚”接收更多熱爆?!
唔要再顯示

2020年11月30日 星期一

全孝盛多樣化運動keep住36D上圍 3個月減到23吋腰 #全孝盛

全孝盛近年積極減肥,明顯可見她瘦了不少。韓國女團Secret出身的31歲女星全孝盛,由於擁有36D逼爆上圍,所以其身形一向比其他隊友豐滿,但近年她積極 ...




全孝盛近年積極減肥,明顯可見她瘦了不少。


韓國女團Secret出身的31歲女星全孝盛,由於擁有36D逼爆上圍,所以其身形一向比其他隊友豐滿,但近年她積極瘦身,更透過個人YouTube頻道公開減肥心得

全孝盛今日於YouTube上載新影片,她透露8月開始新一輪的修身減肥項目:「平均一星期會運動三至四次,之前會到教室上普拉提課程,但由於近日武漢肺炎疫情嚴重,所以多在家中訓練或散步,9月開始更開始行山,避免單一化運動做到悶而沒有心機。」全孝盛同時亦有在飲食方面着手,她指目前已戒了外賣及咖啡,又會多飲水、茶,並以低鹽、蔬菜、生果等餐單為主,亦不會因為要減肥而刻意捱餓。

全孝盛更大方公開身體部位的呎吋,只見她運動3個月後,手臂、大腿都勁減2至4cm,其腰部更由26吋減到23.5吋,認真厲害,就連她本人都大感驚訝,她更笑言:「再次體會到運動的的重要性。」

全孝盛擁有36D逼爆上圍。


全孝盛拍片公開減肥過程,她透露做了3個月運動。


全孝盛靠做普拉提、散步、行山等多樣化運動減肥。


全孝盛更公開身形呎碼,運動明顯見到成效。


-----------------------------

《蘋果》英文版免費試睇:了解更多

英文版已登錄《蘋果》App,立即下載/ 更新iOS/Android

-----------------------------

支持蘋果深度報道,深入社區,踢爆權貴,即Like蘋果專題及調查組FB專頁


鍾意就快D Share啦!