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2021年8月15日 星期日

張家朗金牌效應 「刺」出劍擊熱 #張家朗

每屆體育盛事都會燃起不少年輕人對運動的熱情。像香港重劍青年劍擊運動員劉以恒,當年也是睇完賽事後才對劍擊產生興趣。(胡振文攝)雖然今屆「五環」盛事已圓滿 ...




每屆體育盛事都會燃起不少年輕人對運動的熱情。像香港重劍青年劍擊運動員劉以恒,當年也是睇完賽事後才對劍擊產生興趣。(胡振文攝)


雖然今屆「五環」盛事已圓滿落幕,但大家對運動的熱度卻不減反升。單睇身邊不少朋友的子女,紛紛話想學呢樣嗰樣就知。由盛事帶來的那股運動熱,即使隔住個「芒」也能完全感受得到。對港人而言,今屆賽事的熱搜運動項目一定非劍擊莫屬。據悉在香港劍擊運動員張家朗摘金後,各大小劍擊學校隨即收到不少家長替子女報名的來電查詢。由此可見,在金牌效應加持下,這項運動已在本地「刺」出新一輪熱潮。


「五環」盛事燃起的不單是聖火,更是年輕人的運動狂熱。像香港重劍青年劍擊運動員劉以恒(以恒),當年也是這樣開始對劍擊運動產生興趣,結果一學便愛上。以恒表示:「小時候在電視看到2008年北京奧運會,見到一位日本劍擊選手在決賽中打得好勁好快,並獲得銀牌,於是瞬間被這項運動吸引。然後8歲那年,媽咪在屋企附近找了一家劍擊學校,讓我開始接觸這項運動。」


以恒練習劍擊至今逾10年,在中學時期曾參加過不少比賽累積了不少實戰經驗,並於2017年加入香港隊在香港體育學院(簡稱體院)接受訓練,期間曾先後代表香港出戰兩屆的亞青及世青賽事。惟2020年疫情發生,跟其他運動員一樣所有練習和加操都被迫停止,呆在家一段頗長時間。他笑言:「疫情期間,悶在家中但又手痕,只好搵媽咪穿上保護衣具做靶,畀我練手腕、手指力及刺技(Touché)。」現練習和加操都已恢復,以恒表示:「希望可以更加努力,練到好似張家朗咁,打到去奧運水平。」


劍擊主要分3種,包括花劍、佩劍及重劍。張家朗打的是花劍,以恒打的是重劍,單就賣相而言,兩者的劍形、金屬護手盤和手柄握位設計相若,最大分別是重劍相對重一點。以恒指:「花劍和重劍均在劍頭設「Point頭」,靠「刺」(Touché) 擊對手攞分,而佩劍則是靠「劈」(Cut),全劍都可得分。重劍最明顯特色就是全身都可以攞到分,即打到手、腳、背脊、頭都可以攞分;另一分別就是,沒有主動權,通常劍手相對自由,唔使成日諗住有主動權先攞到分,只要刺到對手就攞到分。」他續道:「亦因此,重劍比起其他兩個劍要更動腦筋,無時無刻都要諗對手會否出手、計算和對手的距離、幾時係出手時機等。」以恒認為,劍擊就像人體現實版捉棋,除了講求體能(速度、爆炸力和持久力),還要高心理質素和冷靜判斷力。


現以恒除了在體院接受訓練,亦有跟香港劍擊前代表隊運動員劉金灘所創立、並擔任教練總監的劍擊學堂練劍。劉教練14歲開始學劍擊,17歲進入體院接受訓練,至2012年退役,結束長達16年的劍擊運動員生涯。退役後進修香港劍擊教練課程,及後於2016年創立自家學堂培育新一代,兩年前再到匈牙利布達佩斯體育大學進修劍擊理論課,另更考獲由FIE國際劍擊總會發出的二級國際教練證書(二级亦是暫時FIE舉辦的最高課程),成為目前全港唯一一位擁有二級FIE國際劍擊教練資格的教練。


劉教練表示:「小朋友3歲已可接觸劍擊運動,先以膠劍學習,直至升小學才握鐵劍,讓小朋友可循序漸進學習。」他進一步解釋:「膠劍課程是近4、5年才引入香港,主要是因為歐洲國家想更保護小朋友,因劍擊運動始終有對抗性動作,會產生受傷,特別手腕和腳腕。相比鐵劍,膠劍既輕,而且完全無創傷性,通過運用膠劍,動作更容易掌握,兼可訓練小肌肉;所佩戴的面罩亦是膠製,十分輕,對小朋友頸椎不會造成負擔。」


必穿保護衣物
如劉教練所講,劍擊運動始終有對抗性動作,進行時須穿上專用的保護衣物,包括面罩、劍服、手套、長襪及劍鞋,由頭到腳全方位保護身體。成人達比賽級的鋼網面罩、劍服(單袖護甲、上衣及褲)均具抗穿性,其中面罩的抗穿透力達1,600牛頓,劍服(單袖護甲、上衣及褲)各具達800牛頓的抗穿透力;兒童裝備也須符合香港本地小學劍擊比賽要求的350牛頓標準。另外劉教練又指出,劍擊運動雖在開大冷氣的室內場地進行,但由於劍服的防刺物料比較焗身,進行練習時好容易焗到出汗,所以必須穿着索汗內衣打底。


劍擊起源
劍擊起源於中世紀的歐洲,由騎士們的精湛劍術演變而來。最早有關劍擊技術的文獻出現於14世紀,由西班牙人撰寫,故西斑牙被視為現代劍擊運動的發祥地。經過多個世紀的發展,劍擊才逐漸演變成一門專項運動。所用的劍分為3類,包括:花劍、佩劍及重劍,握劍及揮劍時須運用指力及手腕力。


花劍:最初用於宮廷表演和戰鬥訓練,呈倒三角形的劍身較幼,是3款劍中最輕。取分標準是:只能在取得攻擊優先權(亦即主動權)時出劍,以劍頭(俗稱Point頭)「刺」中對手的特定身體部分(頸部以下至大腿以上的部分及背部),才獲得分數。


重劍:由決鬥劍演化而來,呈倒三角形的劍身較粗厚,是3款劍中最重,也是以劍尖的Point頭刺擊對手取分。另外,由於比賽中沒有主動權的限制,因此劍手可「刺」擊對手的全身各部分取分。如雙方同時「刺」中對手的話,則可同獲分。


佩劍:源於騎兵使用的彎刀,劍身粗厚呈四角形,金屬護手盤面積是3款劍中最大,且連接劍柄底部,能為手指和手背提供更全面保護。取分標準方面,劍手只能在取得攻擊優先權(亦即主動權)時出劍攻擊,用劍刃任何部分以劈打(Cut)動作「劈」中對方特定身體部位(腰部以上身體、面罩及手臂)就能 得分。



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