網頁

掃呢頁CODE去手機
請LIKE FACEBOOK“新專頁”THANKS!
鍾意我? D 熱爆文章嗎?
即刻“讚”接收更多熱爆?!
唔要再顯示

2022年6月23日 星期四

香蕉冷知識|綠蕉降血糖黃蕉助防大腸癌!專家教2種蕉幾時食最好 #政治時事 #癌

根據日本媒體《日刊現代ヘルスケア》報導,想要嚐到香甜的香蕉,可以從果皮上的黑斑進行判斷。而黑斑多的香蕉不只甜,而且也代表香蕉內單寧酸的含量。吃黑斑較多 ...




根據日本媒體《日刊現代ヘルスケア》報導,想要嚐到香甜的香蕉,可以從果皮上的黑斑進行判斷。而黑斑多的香蕉不只甜,而且也代表香蕉內單寧酸的含量。吃黑斑較多的香蕉,對人體的免疫力有加分效果。也有實驗指出,攝取香蕉的老鼠免疫力更高,體內有更多對付病菌的白血球。

▼香蕉營養(點擊下圖看清!👇👇👇)

香蕉營養(01製圖)


香蕉營養(01製圖)


香蕉營養(01製圖)


香蕉營養(01製圖)


香蕉營養(01製圖)


香蕉營養(01製圖)


香蕉營養(01製圖)


香蕉營養(01製圖)


相關文章:

香蕉助預防大腸癌

另外,香蕉也含有鉀、鎂、寡糖與食物纖維等等,分別有助於體內調節鹽分、促進新陳代謝、腸內的雙歧桿菌增加(可防止便秘)、預防大腸癌等等的功效。

而還沒熟透的綠香蕉,同樣也具有健康功效。綠香蕉的澱粉能夠抑制血糖急速上升,並有抗氧化的功效。孟加拉曾針對2968位孩童進行研究,更發現同時接受治療且食用綠香蕉的患者,下痢的症狀恢復較一般人快,體內的短鏈脂肪酸也有增加傾向。

專家教黃香蕉綠香蕉食用時間

近來有日本廠商發現綠香蕉的好處,因此把綠香蕉製成粉狀或其他加工品販售。日本營養師古谷彰子建議,可以早上吃一根黃色香蕉,補充香蕉含有的豐富營養,晚上吃飽之後,再食用綠色香蕉或其相關製品,抑制體內血糖上升。

相關文章:

2個重點揀靚及甜的香蕉。(《相葉學》影片截圖)


揀靚及甜的香蕉方法。(《相葉學》影片截圖)


揀靚及甜的香蕉方法。(《相葉學》影片截圖)


揀靚及甜的香蕉方法。(《相葉學》影片截圖)


揀靚及甜的香蕉方法。(《相葉學》影片截圖)


揀靚及甜的香蕉方法。(《相葉學》影片截圖)


揀靚及甜的香蕉方法。(《相葉學》影片截圖)


揀靚及甜的香蕉方法。(《相葉學》影片截圖)


揀靚及甜的香蕉方法。(《相葉學》影片截圖)


揀靚及甜的香蕉方法。(《相葉學》影片截圖)


香蕉的保存法。(《相葉學》影片截圖)


香蕉的保存法。(《相葉學》影片截圖)


香蕉的保存法。(《相葉學》影片截圖)


香蕉的保存法。(《相葉學》影片截圖)



本文作轉載及備份之用 來源 source: http://www.hk01.com
鍾意就快D Share啦!