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2022年8月23日 星期二

劉溫馨:劉溫馨壓力爆煲患暴食症激增30磅 走出陰霾喪跑脫脂 #劉溫馨

選港姐入行的劉溫馨一直保持Fit爆身形,但去年卻因種種問題,令壓力爆煲,患上暴食症,失控暴食令體重狂增近30磅!她形容當時吃極也不覺得飽,好多時都要吃 ...






選港姐入行的劉溫馨一直保持Fit爆身形,但去年卻因種種問題,令壓力爆煲,患上暴食症,失控暴食令體重狂增近30磅!她形容當時吃極也不覺得飽,好多時都要吃到飽上頸才停口!幸於日本居住的母親返港悉心照顧,令她慢慢痊愈。為了失復「失地」踢走巨躉肥腩,變番昔日索女,溫馨積極狂操,近日更被拍到連續幾日喪跑減肥。


入行9年的劉溫馨最近憑無綫重頭劇《白色強人II》飾演電視台高層張庭一角彈出,劇中與兩大視帝對手戲連場,既與郭晉安針鋒相對,又與陳豪發生一夜情,憑奸角上位。選港姐入行的她一直保持苗條身材,去年劇集《愛美麗狂想曲》播出後更被被網民視為性感女神,社交平台上更有不少性感照片,但沒料她去年原來患上暴食症半年,體重一度暴增30磅去到150磅變成「肥美人」。


現時已經康復走出暴食症陰霾的她,身形還未回復最佳狀態,故近期忙於為《白色強人II》宣傳的她,一有時間便做運動減磅。早前拍得她中午時分獨自在黃埔海濱跑步,烈日當空下見她穿上風褸谷汗減磅,見她沿海旁緩步跑,熱得香汗淋漓,運動量相當大。日前再拍到溫馨到紅磡一間健身室做Gym後仍意猶未盡,穿上風褸及貼身運動褲,以加強運動消脂效果,在紅磡碼頭一帶慢跑,靠運動減磅信心相當堅決。


飽到上頸先停口


她患上暴食症事原去年初拍攝《白色強人II》時,用上不健康的極端減肥方法,加上到深圳拍劇後,趁機到北京探望與照顧患上腦退化症的公公,兩個月後回港後一直擔憂湊大她的公公病情,加上期間錯過演出機會,心情雙重打擊。當時心中充滿焦慮的她,一感到不快就失控想狂吃東西,暴食亦是她唯一能宣洩情緒的方法:「當時自己係失控,成日好想食嘢、食極都唔飽,原全控制唔到自己,好想食碳水化合物、甜品,但係以前係唔食甜嘢。堅果、餅干係一罐、成盒咁食。同朋友出去食飯,個個都飽到停晒手,我仲喺度食緊,直至清晒成張枱,但係返到屋仲繼續食,真係飽到上頸,食唔落先停口。」


媽媽日本返港陪伴


患上暴食症的她雖然一直有運動,但卻入不敷支,看見自己愈來愈圓潤,舊衫穿不上,惟有穿鬆身衞衣掩人耳目。當時心知自己爆磅的她去到不敢磅重的地步,最懷情況因為自己太肥收埋自己,有多時不願見朋友,連返公司也感害怕。一直不願向朋友透露半句的她,幸運地與在日本的媽媽傾電話,爆喊細訴自己的困境成為轉捩點。劉媽媽隨即放低日本工作,飛返港陪伴女兒求醫和照顧起居飲食,在中醫治及接受營養師監察飲食雙管齊下,經過3個月時間才逐漸擺脫暴食症,體重亦慢慢重回正軌,希望逐漸降到理想體重120磅,她說:「最初媽咪返嚟照顧我都嚇親,見我食晒3碟餸都話未飽,全憑屋企人嘅愛,媽咪嘅照顧先可以慢慢康復。」



本文作轉載及備份之用 來源 source: http://hk.on.cc
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