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2022年9月14日 星期三

睇恐怖片可減肥!女星實測被嚇90分鐘消耗405Kcal 遇喪屍最消脂!

日本綜藝節目《○○によると》最近在節目中介紹到英國西敏大學(UniversityofWestminster)研究小組發表的論文,當中講到看恐怖電影竟然 ...






日本綜藝節目《○○によると》最近在節目中介紹到英國西敏大學(University of Westminster)研究小組發表的論文,當中講到看恐怖電影竟然有減肥效果。看一套恐怖電影(約90分鐘)消耗的卡路里甚至超過慢跑30分鐘!

國士館大學體育學部的教授須藤明治博士表示,看恐怖電影時,人會縮起身體、大聲尖叫;進入興奮狀態,心跳就會加快,因而消費卡路里。所以在生活中加入恐怖體驗,説不定就能有效率地消耗卡路里。《○○によると》節目組就找來兩位女藝人,村上佳菜子和村重杏奈做實測,用各種方法嚇她們,期間以智能手錶記錄她們的心跳和消耗卡路里。

村上佳菜子被嚇實況(《○○によると》)


村上佳菜子被嚇實況(《○○によると》)


村上佳菜子被嚇實況(《○○によると》)


村上佳菜子被嚇實況(《○○によると》)


村上佳菜子被嚇實況(《○○によると》)


村上佳菜子被嚇實況(《○○によると》)


村上佳菜子被嚇實況(《○○によると》)


村上佳菜子被嚇實況(《○○によると》)


首先,節目在試身室中設置了數個身穿和服的假人,再用假拍攝爲由將村上佳菜子引導到試身室。將她一人留在試身室後,其中一隻「假人」在這時就衝向她,令村上大聲尖叫跑走,心跳率更瞬間由80飆升至過百。被鎖在試身室内無處可逃的村上心跳率最高升至112,若以90分鐘換算就能消耗340.2卡路里。但節目組不會就這樣罷休,他們決定在走廊裏派一班喪屍追殺村上。她奪足狂奔令心跳率升至111,換算至90分鐘總共消耗332.1卡路里。

HKT48前成員村重杏奈被嚇實況(《○○によると》)


HKT48前成員村重杏奈被嚇實況(《○○によると》)


HKT48前成員村重杏奈被嚇實況(《○○によると》)


HKT48前成員村重杏奈被嚇實況(《○○によると》)


HKT48前成員村重杏奈被嚇實況(《○○によると》)


HKT48前成員村重杏奈被嚇實況(《○○によると》)


HKT48前成員村重杏奈被嚇實況(《○○によると》)


HKT48前成員村重杏奈被嚇實況(《○○によると》)


HKT48前成員村重杏奈被嚇實況(《○○によると》)


HKT48前成員村重杏奈被嚇實況(《○○によると》)


👉減肥|定時進食最易肥!日本專家揭8個減肥謬誤:運動前拉筋超錯

節目組轉換目標,以HKT48前成員村重杏奈。這次他們為村重安排了一位喪屍助手,把她關進試身室後,喪屍助手就突然轉身向她撲來,工作人員更直接關燈。被喪屍及黑暗籠罩的雙重恐懼襲擊,放聲尖叫的村重心跳率竟飆至135,換轉至90分鐘則能消耗388.8卡路里。節目組再接再勵,讓一班喪屍襲擊村重乘搭的的士,司機又很壞心腸地打開車窗讓喪屍們伸手至車内,嚇得村重縮在前座與後座之間的地上。最終心跳率達138,消耗卡路里高達405!

節目實測結果顯示搭的士遇到喪屍是最有效減肥的減肥方法,其次就是喪屍助手、會動的「假人」,效果最微的則是在走廊遇到喪屍。作爲一個普通人,相信大家很少機會會遇到喪屍、長時間被追襲。不過,節目同時也公開了

【第十位】

【第九位】

【第八位】

【第七位】

【第六位】

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【第五位】

【第四位】

【第三位】

【第二位】

【第一位】

當中第一位的《閃靈》更是可以讓你消耗相當於慢跑30分鐘的卡路里,實在令人意外。喜歡看恐怖片的大家不妨可以試試這個減肥方法是否真的有效。若你平常不看恐怖電影,但又想減肥,或許這是培養新興趣的大好機會?……

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本文作轉載及備份之用 來源 source: http://www.hk01.com
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