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2022年11月22日 星期二

《爆操女神》:爆操女神︱Kylie C.翟司琳體驗樹式瑜伽 呈現「女人心一字馬」 #Kylie C. #女神 #鄭杞瑤

「學霸甜心」KylieC.(鄭杞瑤)及剛在韓國《AsiaModelFestival》大賽中勇奪「FaceofAsiaTop10Models」及「美肌大 ...






「學霸甜心」Kylie C.(鄭杞瑤)及剛在韓國《Asia Model Festival》大賽中勇奪「Face of Asia Top 10 Models」及「美肌大獎」的C Lam.(翟司琳),之前在一連兩集的繽FUN星網節目《爆操女神》中,親自示範如何透過簡易的瑜伽動作操出女神級身材,今集在專業瑜伽教練Cecilia指導下,親自體驗瑜伽中最經典的招式:樹式瑜伽外,更來招「女人心一字馬」,大玩空中一字馬,之前表現較雞手鴨腳的Kylie C.,冇甩拖輕易上手,又一成就解鎖!


Cecilia說樹式動作猶如空中飄,只要抓住重心,就很易上手,並能改善柔軟度及平衡感,而且姿勢優美,是不少女生的「打卡位」!Kylie C.和C Lam.異口同聲的,均指想不到空中一字馬如此易做,Kylie C.說:「我咁大個女第1次做一字馬,原來喺空中做係咁易,雖然都好痛,慘叫做一下,哈!」Cecilia說空中一字馬的難度,比在地面做是減了一半,易做之餘又可伸展腿部,促進腿部血液循環及改善腿部線條,對於長時間要在辦公室久坐的OL來說更是有效。


場地:C6 Health Creations

本文作轉載及備份之用 來源 source: http://hk.on.cc
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