在節目中談到焦慮話題時，黃曉明就表明：「我再焦慮我也不能吃，我越吃越焦慮。我的角色需要我就再焦慮我也得忍住，不然更焦慮，第二天後悔。」為了工作需要而考慮，不敢吃太多，果然非常自律。
事實上，黃曉明曾為電影《戴假髮的人》而減肥，在導演的要求下而瘦15kg，雖然最終未能遠標，不過亦成功瘦了10kg，已相當了不起。但在減肥過程中亦似乎留下了後遺症，他曾經接受電影頻道訪問時自爆偶爾會出現心悸的問題。可想而知，對於他來說，幕前工作為第一優先重要，即使焦慮都要顧及外型身材。
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