早年於電視劇《包青天》飾演「展昭」而紅遍兩岸三地的何家勁,雖然已久未亮相於幕前,而且已年屆63歲,但原來依然保養相當得宜。臨近農曆新年回港,趁兩地通關而回流返港的何家勁,心情十分雀躍,已連續多日於其社交平台主動分享行蹤,其中一日更相約以前一班TVB好友苗僑偉(三哥)和羅嘉良(撈家)聚會,由他上載的照片中,可見他狀態極大,不但精神奕奕,而且皮膚仍相當緊緻,未見絲毫老態。
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年屆63歲的何家勁自退出幕前,便積極於內地發展健康食品生意,還開設了「勁家莊」,近年主要定居惠州。疫下3年,他趁通關決定回港與家人好友相聚,於11日回流首日便禁不住在微博分享其興奮,「三年!三年!終於踏進香港!各自回家找媽媽!」。
返港短短數天,除了相約家人,亦相約了不少圈中好友共聚,如分別與林國斌運動跑步、苗僑偉(三哥)羅嘉良等人飯聚,又相約明星足球隊一同落場踢波。多張照片曝光後,不少網民都驚嘆何家勁的活力,完全與一個小伙子無異,而且盛讚他保養得宜,外貌遠比實際年齡年輕。
對於保養心得,何家勁早前亦曾大方分享主要秘訣離不開「自律」,雖然不太懂保養,不過其生活習慣卻相當健康,曾笑道:「自己都不怎麼保養!可能是我的生活習慣,我喜歡運動,我到現在都會踢足球,早睡早起,又注意飲食,自己又做健康食品。」
此外,他又相當重視「三通」,即是氣通、血氣通及腸道通。他解釋氣通,就是盡量不要整天生氣、發脾氣,因為動氣會傷肝;血氣通,就是多的運動,讓新陳代謝快點;腸道要通,就是高纖維,讓腸道暢通。
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責任編輯:羅嘉欣
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