數一數手指，今年29歲的何依婷（Regina）入行其實只有短短5年，屬於純純粹粹港女的她，因為大學成績優異而獲獎學金資助，到外國進修，回流後的她就到四大會計師樓從事金融服務顧問工作。
直到2017年，她毅然參與《2017年香港小姐競選》，該年選舉競爭頗為激烈，有伍樂怡、黃瑋琦、雷莊𠒇等，且何依婷曾因身高而被不少傳媒睇低一線，最後她成功逆襲奪得了亞軍，冠軍、季軍則由雷莊𠒇和黃瑋琦獲得。
同年她入讀TVB藝員訓練班，並於翌年簽約成為合約藝人，即俗稱的「親生仔女合約」，自此她的人氣開始逐步見起色。當年TVB鬧花旦荒，有不少一線藝人都萌生離巢意向或準備離巢，例如張名雅、麥明詩、李亞男、鍾嘉欣等等，所以何依婷參與後可算在某程度上補足了這些位置。
再者，自培養馮盈盈、麥明詩兩位香港小姐成為主持、演員的成功經驗後，往後幾屆的港姐都迅速被推上位，工作接踵而至，再加上有傳何依婷與TVB簽下了超過10年「親生仔女合約」，TVB將資源投放於她身上亦是無可口非的。
為什麼何依婷在該年備受力捧？原因可能是2017年當選的冠軍雷莊𠒇、季軍黃瑋琦並沒有加入娛樂圈的打算，三扣除二，捧何依婷上位自然是再合理不過。2019年何依婷就被派往當年極受網民歡迎的綜藝節目《學是學非》擔任「是非精」，之後亦被提名為2020年「最受歡迎電視女角色」，2021年更於台慶劇《十月初五的月光》擔任女主角，2021年亦憑台慶劇《星空下的仁醫》中「游芝樺（Esther）」一角入圍「最佳女配角」最後五強。
將何依婷推上一線花旦的最後一步，大概是為她度身訂做一些合適的劇本，潛移默化地讓觀眾覺得她是女主角行列，再於頒獎禮上奪得最佳女配角甚至是最佳女主角，一切就水到渠成。
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