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2023年8月21日 星期一

姜皓文獲選十大健美名人 黑仔全靠發哥鼓勵做運動改善哮喘問題 #周潤發 #大健 #姜皓文 #發哥 #黑仔

「香港健美金像獎-十大健美名人」日前表彰十位香港演藝名人在健美人生的三大元素「健康形象」、「完美體態」和「豐盛人生」方面的卓越成就,而姜皓文(黑仔)為 ...






「香港健美金像獎-十大健美名人」日前表彰十位香港演藝名人在健美人生的三大元素「健康形象」、「完美體態」和「豐盛人生」方面的卓越成就,而姜皓文(黑仔)為其中一位得獎者。

黑仔感到十分榮幸表示:「好開心自己喺健美同運動可以相提並論,愛上運動全靠發哥(周潤發),有一次開工見到發哥,問佢日後我可唔可以好似佢咁好身型,發哥話可以。」

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感謝發哥帶隊

自從隨發哥行山和跑步後,黑仔漸漸愛上運動並養成習慣,堅持超過十年的他從中有所體悟:「覺得運動可以改變一個人嘅磁場,比較開心同正氣,我會繼續堅持去做運動。」

除運動,飲食節制亦十分重要,他感謝太太殷寧的監管,表示:「直至到今時今日,屋企煮飯都喺無油、無鹽、無糖,辛苦太太。除咗開工可能會食多少少嘢,屋企都喺以清淡為主。」

他表示健康十分重要:「我2歲開始有嚴重哮喘,自從跑步後,近8年無噴過哮喘藥,覺得已經戒咗,會堅持跑步,跑到自己跑唔到為止。」同時表示,本來一向怕自己應付不到馬拉松比賽,因此不敢去嘗試,但最近已開始計劃參加,黑仔希望靠自己力量去感染身邊的人。

撰文 :TOPick柴犬出動




本文作轉載及備份之用 來源 source: http://topick.hket.com
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