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2023年8月21日 星期一

姜皓文受周潤發堅持跑步做運動 「戒甩」困擾幾十年哮喘問題 #周潤發 #姜皓文

姜皓文(黑仔)對獲獎感到十分榮幸,也表示自己愛上運動是因為得到周潤發(發哥)的啟發。他說:「好開心自己喺健美同運動可以相提並論,愛上運動全靠發哥,有一 ...






姜皓文(黑仔)對獲獎感到十分榮幸,也表示自己愛上運動是因為得到周潤發(發哥)的啟發。他說:「好開心自己喺健美同運動可以相提並論,愛上運動全靠發哥,有一次開工見到發哥,問佢日後我可唔可以好似佢咁好身型,發哥話可以。」

自從發哥開始帶領他行山和跑步,就令他漸漸愛上運動,之後也養成運動的習慣。姜皓文堅持這個習慣超過10年。這10年間,他得到一種體悟:「我覺得運動可以改變一個人嘅磁場,比較(令人)開心同正氣,我會繼續堅持去做運動。」除了運動,飲食節制也是重要一環。他也十分感謝太太的「監管」,他說:「直至到今時今日,屋企煮飯都喺無油、無鹽、無糖,辛苦太太啦。除咗開工可能會食多少少嘢,屋企都喺以清淡為主。」

他表示運動改變了他,也令他更加健康,更改善了他的哮喘問題。他說:「我兩歲開始有嚴重哮喘,自從跑步之後,近呢8年都冇噴過哮喘藥,我覺得已經戒咗。我會堅持跑步,跑到自己跑唔到為止。」姜皓文表示以往怕自己應付不到馬拉松比賽,不敢去嘗試,但最近他也開始計劃參加,他希望靠自己力量去感染身邊的人。


本文作轉載及備份之用 來源 source: http://www.hk01.com
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