網頁

掃呢頁CODE去手機
請LIKE FACEBOOK“新專頁”THANKS!
鍾意我? D 熱爆文章嗎?
即刻“讚”接收更多熱爆?!
唔要再顯示

2024年2月21日 星期三

活力靚媽丨Inez懷孕7個月行山遭網民狠批 梁諾妍高EQ回應:清楚自己身體狀況最緊要 #梁諾妍

▲佗B梁諾妍行山被網民狠批!洪永城愛妻梁諾妍(Inez)為健身兼長跑教練,呢位靚太去年12月初宣布懷孕,懷孕7個多月的梁諾妍依然好動。近日梁諾妍帶同大 ...




佗B梁諾妍行山被網民狠批!



洪永城愛妻梁諾妍(Inez)為健身兼長跑教練,呢位靚太去年12月初宣布懷孕,懷孕7個多月的梁諾妍依然好動。

近日梁諾妍帶同大女amber以及愛犬一齊行山,她直言親親大自然有益身心靈,惟遭部份網民狠批。

梁諾妍宣布懷孕預產期明年4月 驚嘆洪永城基因強大:超聲波嘅寶寶已好似你

可是,某些網民卻留言:「太任性,係要大著肚做點非常動作」以及「之前也去跑馬拉松,嚇壞人,也真的有點任性」。

高EQ的Inez即回覆:「適量運動對孕媽和寶寶都有幫助,每位準媽媽對『適量』都不同,自己清楚自己身體狀況最梗要。」

另有網民說:「還真的是,出意外誰買單」,Inez再回覆:「多謝大家關心,寶寶很健康也很活躍。」

最新影片推介:丘靜雯專訪

網民反應兩極

同時,有網民力撐Inez:「都係,只要自己知道自己身體狀況就無問題」、「對啊!沒有做開走去做真係驚驚」,某網民更笑稱:「做乜揹住洪永城行山」。

其實Inez一向熱愛運動更有健身教練資格,在佗B期間依然跑步,上月21日更挺住孕肚參加「渣打香港馬拉松2024」的10公里賽事,非常利害。

渣馬2024丨洪永城太太挺孕肚完成10K賽 靚媽梁諾妍:只係想鼓勵媽媽們

適量運動有助順產分娩

Inez曾於TOPick訪問裡稱適量運動對孕婦而言是有益身心,她說:「我修讀完體適能教練課程,當中提及若想順產分娩的話,孕婦的骨盆底肌是十分重要,要學習如何好好強化這肌肉,分娩時有助將嬰兒push出來。」

這位準媽媽續說:「我有跑步習慣,所以繼續跑是沒問題,而且可強化那部份的肌肉,當然要適可而止,去到某個位感覺不舒服便要停止,我亦比從前跑得慢和減短路程,但都想keep著跑,因這是我的興趣,加上可以穩定孕媽媽的情緒,若因為陀B而好多事情做不到,只可睡在床上,會很影響孕婦的心情。」

Inez謂孕媽媽最了解自己身體狀況:「如果去到某個位做不到時,自然會停下來,不會拿孩生命來冒險。」

HKET App已全面升級,TOPick為大家推出一系列親子、健康、娛樂、港聞及休閒生活資訊及影片。立即下載︰https://onelink.to/f92q4m

追蹤TOPick Whatsapp頻道睇最新資訊︰http://tinyurl.com/3dtnw8f5

撰文 :TOPick柴犬出動




本文作轉載及備份之用 來源 source: http://topick.hket.com
鍾意就快D Share啦!