何沛珈參選《2020年度香港小姐競選》，晉身最後五強繼而入行，加入無綫電視並主持多個節目，包括成為《東張西望》外景主持之一。2022年參選《香港小姐再競選》奪得冠軍暨更上鏡小姐星路大開。除了工作平常熱愛運動的沛珈，上載素顏照，炎夏天氣大汗淋漓，她笑言：「跑步定游水？」素顏模樣相當清純女友力十足。
