
40歲的陳嘉佳,憑拍攝《老表,你好嘢!》演出「細細粒」一角走紅,本來是肥妹的她,近年堅決減肥,由高峰期的300磅,一度減至150磅左右,雖然之後有過短 ...
40歲的陳嘉佳,憑拍攝《老表,你好嘢!》演出「細細粒」一角走紅,本來是肥妹的她,近年堅決減肥,由高峰期的300磅,一度減至150磅左右,雖然之後有過短暫反彈,但幾經努力後,細細粒曾減至110磅,完全是模特兒身材。近年她北上做直播帶貨,又不時分享減肥心得,但近日她拍片時明顯復胖,看來要好好控制飲食。
細細粒曾一度擁有模特兒身材。(IG圖片)
近日細細粒穿上一身黑色紗裙,正在拍片分享減肥之道,尤其飲食管理非常重要,她表示早上不能飲果汁,否則會血糖急升。另外,飲食順序亦十分緊要,她教大家要先吃菜,之後到肉,最後才食飯,而且分配是50%菜,35%肉類,飯只能吃15%,她說持之以恆,可肥少70%。不過網民就直指細細粒自己都開始復胖,包包面外,手臂頗為豐腴,明顯是體重反彈,減肥人設崩壞,教人減肥欠缺說服力。
細細粒教大家減肥飲食次序。(小紅書)
細細粒回復昔日包包面,明顯是復胖。(小紅書)
陳嘉佳試過瘦身成功。(ig圖片)
陳嘉佳教煮有益減肥湯。(小紅書)
細細粒首次參演真人騷。(抖音截圖)
細細粒疑似身形反彈。(抖音)