'14發育
女士可以墊砵仔糕升 cup,男士一樣可以「裝假狗」曬「巨鵰」,小方呢張廣告相直頭令好多雄性自愧不如。
真面目
變大鳥 減 30磅曬巨鵰 方力申:梗有塞嘢
潮流興爆肌,先有影帝張家輝完美示範,緊貼再有關楚耀和張繼聰加入戰團,一排排「朱古力肌」,搞到港女個個爭住𥄫。
而最近為咗一內地內褲廣告而密密操練嘅方力申,努力全面戒油鹽糖, 4個月極速減走 30磅,經過連月操練更成功練出 6嚿腹肌;不過爆肌唔夠新意,廣告中小方的「巨鵰」超霸氣才是重點,雄風威力強勁,難得小方亦大方承認:「梗係有塞嘢喇!」為咗唔俾人睇「小」,男人可以好執著㗎!
今年 34歲方力申係香港前遊泳代表隊,運動員底身材一直冇乜走樣,不過今次拍攝內褲廣告仍不敢怠慢,日夜狂操下體重成功由 169磅減到 139磅,仲練出在全盛時期亦從未出現過的六嚿腹肌。
同阿媽嗌交
由於今次要著平腳內褲示人,故小方早在今年 1月已經開始跟杜德智(杜德偉胞兄)操練,每次都針對性集中訓練腹部肌肉,臨近拍攝廣告前 12日仲要全面戒食,包括油、鹽、糖同脫水,搞到小方都嗌曬救命,仲坦言脾氣都變暴躁:「個廣告 4月拍,我 1月就開始 keep,戒飲戒食搞到個人勁暴躁,好多嘢都唔食得,仲試過幾次因為食嘢問題而同阿媽嗌交。」
「女人都係咁做㗎!」
小方練得 fit爆身形,原來私底下仲會同身邊好友開心 share, 6月更會回港拍大台新劇,與女神鍾嘉欣拍檔。
本刊週一( 12日)致電小方,佢就話著內褲完全冇尷尬:「嗰日有女助手喺現場,我當泳褲咁著,雖然幾貼身,不過出奇地冇尷尬喎!」問到內褲廣告出現「巨鵰」,小方則老實說:「梗係有塞嘢喇!女人都係啦,冇嘅咪塞啲嘢落去囉,啲女人都係咁做㗎!(有冇俾 Stephy睇過?)梗係有睇過啲相啦,話曬男人嘅身材係用血同汗換番嚟㗎!自己都唔係好滿意,因為好多人都只係話我瘦,其實我好大隻㗎!不過我係一生人都未試過有腹肌,今次都真係開心嘅。」
日操 45分鐘 教練杜德智:針對肌肉操練
小方所做的訓練由杜德智設計,每次 45分鐘訓練已經可以鍛鍊每一組肌肉,而針對性肌肉操練則更適合小方。
杜德智說:「我主張針對性身體重量鍛鍊,每次操練 45分鐘,例如我改良過嘅掌上壓,可以加強胸肌同背肌訓練,又例如利用橡筋繩來重點訓練背肌同二頭肌,令身體增加健康嘅荷爾蒙,可以快啲有成效。」
鵰遍中外
中外巨星影親內衣廣告例必注目,西方有 C朗同碧咸,強國有曉明大哥收錢谷雀,今次小方全力一谷,唔知班港女會否爭住儲呢?
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