日蹲100下 第一美女Nana練完美曲線 Nana,

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忍唔到口，又嫌做運動辛苦？各位女士不妨參考被美國媒體選為「2014年世界第一美女」嘅韓國女團After School成員Nana咁，日做100下「深蹲」喇！

稱得上「世界第一美女」，Nana樣靚就不在話下喇，佢嘅名模身材一樣係咁煞食！佢透露全靠每晚做100下「深蹲」，先維持到咁完美嘅身材曲線。

佢仲話自己時刻都會挺直腰部，當正自己行緊catwalk，咁就可以逼自己用力咁行，一路行一路塑身。做女人真係煩！

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