Lydia作為長跑賽事初哥,所以對教練所教每一樣事項都落足眼力學習,絕對認真唔馬虎㗎!
全知言
唐貝詩跑 3K都扯蝦
嚟緊參加 5K長跑嘅 Lydia唐貝詩,上週四( 3日),喺運動場進行最後訓練。當晚完成一輪熱身後,教練叫選手落場跑 8個圈,即係大約 3.2公里,對冇乜運動底子嘅 Lydia真係好大挑戰,「唔好玩!但都好開心!自己完成咗呢 8個圈!自己有做開健身,所以冇肌肉痛!但會感覺到心臟好似負荷唔到咁!喘氣感覺好犀利!到最後嗰兩個圈都放慢咗腳步!」 Lydia直言 5公里賽事應該冇難度,仲話會加多練習,務求有好成績喎!
來源 source: http://hk.face.nextmedia.com
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