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現年36歲的前無綫主播周嘉儀，據知任職金融集團市場拓展部聯席董事。貴人事忙，真的隨時lunch都沒時間食，早前見她只是隨意到便利店，買條蕉、買個蘋果就算。
別看周嘉儀好像十年如一日，一直都是靚樣以及窈窕身軀，其實她為keep住外型，與其他女士一樣，都需要花不少工夫的，看看她IG就知道，很多運動、健身照片。
不過，單靠運動keep fit是不足夠的，常聽說「七分飲食，三分運動」，可見食也很重要，而周嘉儀於日常工作中，則選擇到附近便利店購買水果當午餐。畫面可見，她揀蕉條條都拿上手摸兩摸，似乎很會挑選買慣買熟。之後又蹲下去揀選蘋果。
周嘉儀吃得輕型，除了健康考慮之外，亦可能因為工作繁重，需要在吃方面節省時間，事關見她買完便急步離開，中途不時需要留意電話訊息，甚至會長時間停下腳步回覆訊息。港人就是如此，明明為口奔馳，但又常常忙到無啖好食，相當矛盾。
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