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2021年3月25日 星期四

黎耀祥拍《拳王》為騷肌脫水 阮兆祥淨食烚菜速減20磅 #阮兆祥 #黎耀祥

雙祥一邊煮美食,一邊公開圈中減磅秘辛。
黎耀祥拍《拳王》為騷肌脫水阮兆祥淨食烚菜速減20磅雙祥一邊煮美食,一邊公開圈中減磅秘辛。黎耀祥和阮兆祥在新一集《雙祥見》節目,公開圈中減磅秘辛!黎耀祥 ...




黎耀祥拍《拳王》為騷肌脫水 阮兆祥淨食烚菜速減20磅

雙祥一邊煮美食,一邊公開圈中減磅秘辛。

黎耀祥和阮兆祥在新一集《雙祥見》節目,公開圈中減磅秘辛!黎耀祥近年產出的《殺手》及《拳王》兩套劇集均因角色需要減磅,他以減少卡路里的理論製作飲食計劃,主要以烚蛋、烚雞、烚菜及食療為主。他透露同拍《拳王》的張振朗及朱敏瀚也需減肥,也會用較極端的方法,例如於拍攝前進行脫水,於拍攝前的7天喝9公升的水份,然後每天遞減,至拍攝前兩天便完全不喝水,便可把身上的肌肉紋完全顯現出來。

阮兆祥則自言用非常不健康的減肥方法,每天只食烚菜,短短一個月內便減了20磅,不過當他工作完恢復正常飲食後便極速反彈。他透露好友江欣燕行生酮飲食大法,會選擇較多脂肪的食物,例如肉類,但完全戒除澱粉質。

阮兆祥欲抄牌應劫不成,最後唯有去圖書館借書。
阮兆祥欲抄牌應劫不成,最後唯有去圖書館借書。



二人也談及娛樂圈相當流行的風水命理,黎耀祥表示對風水深信不疑,記得當時仍住在廣播道,他和太太還在商量搬屋還是裝修的時候,一位風水師朋友說廣播道有健康運,但財運和事業運比較少一點;加上地運完結,轉九運後水會行南山北水。

阮兆祥每年也會去看流年,若該年可能會犯官非,風水師建議可以借圖書遲還罰款或抄牌罰款應劫。阮兆祥笑言平日少借書,於是選擇把車停在彌敦道卻沒被抄牌,結果他還是要到圖書館借書應劫。不過最後二人都係認為凡事努力第一,風水命理都係其次。




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