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2021年5月29日 星期六

自小體虛害怕運動容易懦弱 黃翠如開始晨跑練體能意志 #黃翠如

翠如晨跑已堅持了10日,獲老公舉姆指讚叻。
自小體虛害怕運動容易懦弱黃翠如開始晨跑練體能意志翠如晨跑已堅持了10日,獲老公舉姆指讚叻。黃翠如昨晚在社交網發文,紀念連續10日於晨早6時起床7時跑步 ...




自小體虛害怕運動容易懦弱 黃翠如開始晨跑練體能意志

翠如晨跑已堅持了10日,獲老公舉姆指讚叻。

黃翠如昨晚在社交網發文,紀念連續10日於晨早6時起床7時跑步的戰績,並感謝老公蕭正楠做陪跑男。翠如發文稱:「小時候經常體虛入院,中學時期醫生甚至有出醫生紙給我,讓我可以避過大部份體育堂,所以從少我已經與運動無緣,而類固醇消炎藥中藥等等卻成了我的伴讀之友。我總是覺得我性格的缺陷,或多或少和我害怕(討厭)運動有關,我很易懦弱,怕事,不堅持,自卑,這些都不是做運動員應有的性格,更不是做演藝行業應有的特質。」

已堅持了10日的翠如續稱:「終於,我開始了,每天的0700晨早跑步,練體能,更要練意志。開始不難,堅持不易,願想透過跑步而令自己進步的你們和我們,一起加油。」

翠如上載的片段,由最初只有索氣沒說話,到第4日都是索住氣舉起4隻手指,由阿蕭代旁白:「今日係第4日,06起身,跑5K幾。」第6日翠如還是以手指示意「6」,阿蕭戲弄她說:「跑咗6分鐘佢意思係。」翠如即更正:「第6日。」第7日翠如已自行說:「第7日,今日跑咗5公里多少少。」來到第9日阿蕭鼓勵老婆:「第9日好犀利冇放棄過…」。第10日翠如已輕鬆說出:「第10日,6點起身,今日係城門水塘。」老公問她:「有冇賴床?」她老實作答:「每日都有!」

初跑時翠如只有索氣沒說話。
初跑時翠如只有索氣沒說話。
跑到第4日由老公代她發言。

跑到第4日由老公代她發言。


愈跑愈開心的翠如已連續10日了。

愈跑愈開心的翠如已連續10日了。



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