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2022年3月4日 星期五

暗瘡|背部暗瘡要點醫?女神曾之喬改變沖涼習慣 重現白滑背肌 #女神

紐約皮膚科醫生ValerieGoldburt指出形成背部暗瘡和面部暗瘡的原因非常相似,尤其是當夏天來臨時,酷熱天氣會令身體產生過量的油脂,加上經常出汗 ...






紐約皮膚科醫生Valerie Goldburt指出形成背部暗瘡和面部暗瘡的原因非常相似,尤其是當夏天來臨時,酷熱天氣會令身體產生過量的油脂,加上經常出汗,毛囊則會受到感染及發炎,形成暗瘡。身體護理其實與呵護面部肌膚一樣重要,想穿露背衫但考慮到滿背暗瘡問題而卻步。有時候,背部暗瘡比面上的更令人煩惱,既不能塗上遮瑕產品、又不能貼上暗瘡貼,要處理看不到、觸不到的背部暗瘡絕對是大挑戰。曾之喬表示自己很容易流汗,雖然沒有異味,但因肌膚容易出油,夏天時背部容易長暗瘡,後來發現只要改變生活上的小習慣,便可大大改善背部暗瘡的問題。

改善方法一:洗頭洗澡順序要做對

平日洗澡很難清潔背部,很多時都只是以水沖洗一下,背部就容易積聚皮脂污垢,角質層愈積愈厚,加上毛孔堵塞便會形成暗瘡粉刺。再者,大多數長髮的女生,每天洗完頭後習慣會順便護髮,但可能到洗完澡後才沖掉護髮素。皮膚科醫生Christie Kidd表示,若同時進行洗頭與洗澡步驟,護髮素有機會殘留在背部,令滋潤的成分堵塞毛孔,形成暗瘡。曾之喬過往就是先洗澡後洗頭,背部因長期接觸油分而爆發暗瘡,她建議女生應先洗頭,把毛巾包裹頭髮才洗澡,減少油脂積聚。

洗澡後亦要用毛巾把身上的水分完全印乾,不要貪快未抹乾就穿衣服,因為身上的水分未乾,除了會把衣服弄濕容易著涼之外,背部也容易滋生細菌形成暗瘡!

改善方法二:勤換睡衣床單

即使晚上睡覺時沒有留汗,身體仍然會分泌油脂,當長期穿着同一件睡衣,緊貼肌膚的油脂加上細菌與老化角質便會加速暗瘡形成;加上香港天氣潮濕,塵蟎成為家居最常見的致敏原之一,床單上的塵蟎也會加劇暗瘡的形成。如果能減少油脂停留於肌膚便能改善暗瘡問題,因此要記得定期更換睡衣、床單,保持背部乾淨!

改善方法三:溫和去角質

夏天背部容易出油出汗,皮膚上的污垢容易堵塞背部毛孔。有時候單靠清水和沐浴露未必能完全洗走,定期使用去角質產品,可有效預防暗瘡。除了使用帶顆粒的去角質產品外,歐美盛行的「乾刷法」同樣能達到天然去角質的效果,特別適合乾性與敏感性肌膚。用毛質柔軟的長柄刷乾刷背,或者韓式身體洗刷長毛巾幫助清洗後背,去除背部的老化物,去除表皮上的角質和死皮;也可以加入溫和的身體磨砂,順時針打圈拭擦,去除背部肌膚的老廢角質、疏通毛孔,令肌膚保持白滑細嫩。不過切記不要過度用力,否則就會令皮膚受損,反而令暗瘡問題惡化及形成疤痕。

最後,暗瘡肌一般都是由於生活壓力大、常熬夜、休息不足,飲食習慣,加上香港夏天潮濕高溫的天氣,經常流汗又會長時間將汗水油脂困在衣服裏磨擦,容易引發暗瘡炎症。所以,流汗時馬上把汗水擦乾掉,保持背部乾爽,就能擁有白滑細嫩的「美背」!


本文作轉載及備份之用 來源 source: http://www.hk01.com
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