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2022年6月6日 星期一

瘦腿|莫文蔚40吋長腿保養秘技 每日倒立食蔬菜可幫助瘦腿? #莫文蔚

剛於6月2日踏入52歲的莫文蔚,入行至今接近30年,Karen多年來無論是外貌還是身形均宛如當年。在紅館去年舉行的最後一個巡唱,《絕色莫文蔚世界巡迴演 ...






剛於6月2日踏入52歲的莫文蔚,入行至今接近30年,Karen多年來無論是外貌還是身形均宛如當年。在紅館去年舉行的最後一個巡唱,《絕色莫文蔚世界巡迴演唱會香港站》中,Karen更重演1996年的唱片封面《全身莫文蔚》經典瞓梳化一幕,令人驚嘆Karen的保養長腿心得,當時甚至有傳聞指演唱會主辦方為莫文蔚的美腿購入高額保險。除卻遺傳的優勢,她曾提到自己每日會以 「貓步」方式行路、睡前倒立及拉筋亦助練出美腿。

1996年莫文蔚曾全裸拍攝廣東唱片《全身莫文蔚》封面。(《全身莫文蔚》封面)


莫文蔚雙腿勻稱筆直,宛如出道當年。(mokabyebaby@Insatgram)


莫文蔚雙腿勻稱筆直,宛如出道當年。(mokabyebaby@Insatgram)


莫文蔚雙腿勻稱筆直,宛如出道當年。(mokabyebaby@Insatgram)


莫文蔚雙腿勻稱筆直,宛如出道當年。(mokabyebaby@Insatgram)


莫文蔚雙腿勻稱筆直,宛如出道當年。(01娛樂圖片;陳順禎攝)


莫文蔚雙腿勻稱筆直,宛如出道當年。(01娛樂圖片;陳順禎攝)


莫文蔚曾表示小時候原本想學芭蕾舞,但媽媽指芭蕾對腿部壓力很大,容易導致腿粗,所以改學民族舞。而莫文蔚在一路成長以來都特別注重腿部運動來保養美腿,不過就會進行一些簡單運動以鍛鍊腿部線條,避免肌肉過於發達。莫文蔚其中的日常腿部運動及保養秘訣,就是以急步或「貓步」方式走路,採用類似模特兒走天橋的姿勢,將雙腿交錯,步幅統一地走直線,每次進行30分鐘至1小時,走路時步速有多快就走多快,有指這樣能夠矯正骨盆,邊走邊瘦大腿。

莫文蔚事隔多年推出全新的廣東專輯《The Voyage》。(mokabyebaby@IG)


莫文蔚其中的日常腿部運動及保養秘訣,就是以急步或「貓步」方式走路。(mokabyebaby@IG)


莫文蔚其中的日常腿部運動及保養秘訣,就是以急步或「貓步」方式走路。(mokabyebaby@IG)


莫文蔚其中的日常腿部運動及保養秘訣,就是以急步或「貓步」方式走路。(mokabyebaby@IG)


莫文蔚其中的日常腿部運動及保養秘訣,就是以急步或「貓步」方式走路。(mokabyebaby@IG)


莫文蔚其中的日常腿部運動及保養秘訣,就是以急步或「貓步」方式走路。(mokabyebaby@IG)


莫文蔚其中的日常腿部運動及保養秘訣,就是以急步或「貓步」方式走路。(mokabyebaby@IG)。


Karen在3歲時已經立志要做電影明星。


睇睇93年Karen出道時嘅小檔案。(由Sony Music提供)


Karen出道時加盟星光唱片。(由Sony Music提供)


Karen出道時加盟星光唱片。(由Sony Music提供)


Karen第一首主打歌正是《原來...沒可能》。(由Sony Music提供)



本文作轉載及備份之用 來源 source: http://www.hk01.com
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