台灣女神陳喬恩身材苗條，早前她新春與老公出遊，自爆增磅5KG，近日她再用西柚減肥法，更大方公開餐單，只用6日體重就由51.5KG降至48.5KG，速減3KG！她表示要全戒澱粉類，可以吃雞蛋、豆腐、蝦、肉類、青菜，但不能過量，她坦言：「剛開始吃的時候，確實會感到生無可戀，但大致上身體並沒有感到特別的不適應，也沒有感覺太過挨餓。」但為免太辛苦，故只會維持一星期：「不能一直這樣吃，減肥還是要顧及自己的心情，所以我會大概吃7天或是一段時間，就給自己放個假，吃一些自己愛吃的。」
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