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2024年2月29日 星期四

繽Fun專題:陳喬恩6日速減3KG 驚人減肥餐單全公開 #陳喬恩

台灣女神陳喬恩身材苗條,早前她新春與老公出遊,自爆增磅5KG,近日她再用西柚減肥法,更大方公開餐單,只用6日體重就由51.5KG降至48.5KG,速減 ...






台灣女神陳喬恩身材苗條,早前她新春與老公出遊,自爆增磅5KG,近日她再用西柚減肥法,更大方公開餐單,只用6日體重就由51.5KG降至48.5KG,速減3KG!她表示要全戒澱粉類,可以吃雞蛋、豆腐、蝦、肉類、青菜,但不能過量,她坦言:「剛開始吃的時候,確實會感到生無可戀,但大致上身體並沒有感到特別的不適應,也沒有感覺太過挨餓。」但為免太辛苦,故只會維持一星期:「不能一直這樣吃,減肥還是要顧及自己的心情,所以我會大概吃7天或是一段時間,就給自己放個假,吃一些自己愛吃的。」



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