在最新一集節目中，高海寧分享從業多年心得，因自己外型問題，經常被安排出演花瓶角色，甚至被導演當面直說她一輩子都不會當女主角，令到台下所有導師聽到後都替她抱不平，更紛紛作出分享昔日往事來鼓勵她。
影帝梁家輝就向她舉出一個實例表示：「我從出道至今都沒有人說過我是帥哥，七十年代八十年代的男神裏頭，我連十名都進不去，我那個年代所謂帥哥、男神，擺一個周潤發出來，我們都死掉了。」強調一個演員不管演甚麼戲，只要在戲裏面把自己當主角看就好，頓時令高海寧開心不少！
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