TVB皇牌節目《東張西望》專出女神,東張女神之一的「貓仔」黎寬怡(Kitty)最近十分識做,於IG大派福利,上載數張展露一雙修長美腿派福利,貓仔同時並寫道:
累了,就躺一躺吧🤍
看到有身邊的朋友都逼得自己太緊了…
格空再抱抱您~
因為過勞,不僅走不快、走不遠,
甚至會走不動,更會傷神又傷身❤️🩹
好好休息、好好充電,才可以好好upgrade啊❤️#祝福自己能更努力更勇敢
#大膽去演活多面的自己
#喜歡美麗的東西也努力學習成為美麗的人
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戒翹腳及內八步姿
擁有一雙美腿的貓仔,卻曾於2021年做半月板手術而被逼停工半年,她亦因此特別注意足部護理,希望雙腿靚之餘同時健康。她受訪大方分享美腿保養心得,稱:「不要經常站立或不讓雙腿休息,站立太多會有靜脈曲張。我盡量逼自己少翹腳,翹腳會容易大細腳,令雙腳一邊較粗、一邊較幼。」
黎寬怡續透露指:「我通常將翹腳的Quota留待拍攝用,因為上鏡會好看一點。女生一定要戒甩內八字走路或內八字站立,這會令腳部肌肉沒法好好運用。」
勤護理保持健康美
曾做半月板手術的她回憶指:「做手術令一邊腳難以用力,鴛鴦腳怎樣也不美。」所以工作外,她多穿波鞋:「盡量穿波鞋,特別是跑鞋,因其他鞋款的保護力沒那麼好。拉筋、按摩有助令腳部線條更Smooth,運動後需要拉筋,而酸痛時則需要按摩肌肉,可令下次做運動的彈性更好。」
同時,黎寬怡每晚會搽Cream,「如果油脂分泌夠多則可兩、三天才搽一次Cream,亦有女生天生皮膚較乾,便需要搽油。」她認為只要雙腿是自然、健康就是美,「最重要是留意雙腿的健康狀況,休息充足以及勤加護理。」
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