旅行家始祖朱翁生前熱愛文化歷史研究，亦是行山愛好者，過去數十年間出版過29部經典的香港地誌與旅遊著作，包括：《香港掌故》系列、《香江舊貌》、《朱翁同遊 香港原貌》、《消失了的……：朱翁香江風物紀行》等。
曾任職全職音樂教師
朱翁曾在訪問中透露，自己最初並非外界所熟知的「行山專家」，他的主修其實是音樂，更曾任職全職音樂教師。在談及早年的音樂生涯時，他坦言過程非常艱苦。當時香港普遍沒有冷氣，夏天練習小提琴時只能依靠風扇，朱翁表示：「那時沒冷氣，因為要夾著（小提琴），風扇不停吹、吹、吹，吹到風濕。」
練琴練到生痔瘡
除了風濕之外，長時間坐著及站立練琴，更令他患上了令人難以啟齒的隱疾。朱翁笑言：「我練琴練到……除了風濕，還有啊，是生痔瘡！」 他解釋，痔瘡是因為微血管受到長期壓迫而形成，不論是坐著還是站著，對身體都是極大的負擔。由於他日常需要教小提琴，教學時也必須長時間站立：「天天拉琴教書嘛，教教教，都是站著教，哪有坐著教的？教書時站著，站到夜晚，練琴又站著，結果又有痔瘡。」 這個病症令他坐立不安，甚至連住在三樓、要走到樓下拿信，都覺得極其疲累。
這段隱疾不僅影響了他的日常生活，甚至在早年剛開始參與電視節目製作時，亦令他痛苦不堪。朱翁回憶起當年與其他主持人合作時的辛酸：「我初初出現電視做節目的時候呢，那時跟我合作的主持，一隻手按著我這隻（肩膀），頂著我，我（痛到）暈暈地、很痛！」
為健康改做運動行山大師
面對風濕與痔瘡的雙重折磨，朱翁意識到自己必須做出改變，於是決定尋求運動來改善身體狀況。不過在50年代，尋找適合的個人運動並不容易。朱翁表示，當時還沒有壁球等室內球類運動，若要打乒乓球又必須湊夠兩個人：「什麼球類、什麼運動都要兩個人，最簡單的乒乓球……但乒乓球都要兩個人，有時一隻手、一個人也要做（運動），有什麼呢？行山最好！」
朱翁直言，行山是一個人隨時都可以出發的活動，只要帶上相機就可以走。正是這個原因，讓他誤打誤撞走上了行山之路，他形容這段經歷是：「有心栽花花不發，無心插柳柳成蔭。」
本文作轉載及備份之用 來源 source: http://www.hk01.com
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