理大市場學 Yr.3何苑宜（ Rose）
Rose曾經是運動絕緣體，除了中學的體育堂，最有印象是一次陸運會，「有年我參加咗一百米跨欄拎咗第三名，其實個賽事得 3個人參加，點都有獎，我真係運動白痴嚟㗎！不過為咗靚得健康，踩吓單車都 ok嘅！」
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理大女神最愛運動 Green Monday 出汗好過煲劇
想身體健康要少肉多菜講就易，就讀理大市場學 Yr.3的何苑宜（ Rose）曾經是「食肉獸」，餐餐狂食肉加上零運動，自然成日病。但年半前在售賣有機護膚美容公司做兼職售貨員後，生活習慣 180度大改變，要做個靚靚 90後。
「以前化妝會揀遮暇度高嘅化妝品，最緊要遮住個攰樣，但自己愈化得妝多，皮膚愈來愈差，外表上遮到個攰樣，但係氣色總係差，我就開始減少化妝的次數，平時只搽防曬液就出門，買化妝品亦開始留意佢嘅化學成份，就算有機洗面奶要成六百幾蚊一支我都會買！」
雖然 Rose食極唔肥，最重都只係試過 106磅，但成日食肉多又唔做運動，她自覺新陳代謝好慢，做兼職模特兒的 Rose索性改變生活習慣，希望自己靚得健康，「我每晚都會抽時間落街跑步，最初跑 15分鐘已頂唔順，𠵱家跑一個鐘都冇問題，每星期仲會踩一次單車，由荃灣踩入屯門，出一身汗好過坐喺度煲劇！以前打邊爐食肥牛仲食得多過啲男仔，一次可以食兩、三碟，諗番起都驚！反而𠵱家每星期自製沙律兼搾果汁飲，叫屋企人煮少啲肉，買多啲有機菜，同我一齊 Green Monday。」
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