(圖片翻攝自toutiao)
一到秋天貼秋膘的時候，娛妹妹就又開始發胖了。於是，進入了年復一年減肥、發胖、再減、更肥的惡性循環。最近看電影《華麗上班族》，發現周潤發真是瘦了好多啊。
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然後，無意中看到了香港小夥伴發的發哥減肥秘籍：
早6：00起床，在家裡花園耍太極/搭地鐵出外行山/去效外捕捉日出照；
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早7：30早餐，一碗白飯加青菜和魚；
下午13：00午餐，一碗白飯加青菜和魚；
傍晚18：30晚飯，青菜加海鮮；
晚19：30，在家裡花園散步半小時；
晚21：30，在家裡跑步機跑20分鐘；
晚22：00，準時上床睡覺……
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娛妹妹看明白了，早睡早起，外加吃青菜，頓頓青菜，
減肥佳品。
話說發哥真的是瘦了，執行上述菜譜10個月後，他從一百六十多斤，瘦到了一百三；比謝霆鋒還要瘦。人瘦了，也顯得年輕了不少。出門擠擠地鐵，菜場買個菜，
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發哥發嫂提早過起了老年生活。
只是，私下裡，他還是那麼愛搞怪，拍戲時，合同依然簽得很好萊塢，從出酒店的那一刻就開始計費了。而減肥的另一個竅門就是四處踩點拍照。
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在圈內，發哥的攝影技術，絕對國際水準。
關於這一段，有件趣事。
香港回歸那年，舉行了一次大型影展，發哥的姐姐周聰玲偷偷用化名拿了發哥拍的三張照片參展，結果其中一幅以西紅柿為全景的照片，
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奪得了三等獎。
最初，圈裡人表面上說，唉呀，發哥，你好厲害哦，攝影技術，私下
都撇撇嘴，切，
我有錢能買到天價設備，我也能拍成那樣。
後來，大家發現，不對啊，千萬別拿發哥不當攝影師啊，人家絕對專業級。
瞧瞧下面這幾幅，
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這張偷拍的鞏俐在《滿城盡帶黃金甲》劇組的化妝照，發哥最愛。
他將照片捐給嫣然基金，結果賣了318萬
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看見了吧，人家發哥挑戰的都是黑白照的高大上
2009年他又和友人合辦黑白攝影展，展出2004年後拍攝的41幅香港市民生活照。發哥所拍照片都是自己親手沖洗，連沖洗藥水都是專程從美國訂購。
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娛樂圈其它攝影高手
余文樂
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他為張智霖在一間畫廊拍照， 叫張智霖模仿畫中人表情，拍足5分鐘
任達華
某年，任達華攜帶自己攝影作品《五季》
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出現在中國平遙國際攝影大展上。
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他的專長是拍花，起初拍那些被丟棄在市場陰暗角落的殘花。後來，還專門買了一個2000平方米的農場，中間種菜，旁邊種滿鮮花，供自己殘暴摧花。
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因此他的攝影作品裡幾乎清一色地以花做題材。太過抽象了，娛妹妹表示完全看不懂。
還有一個攝影高手是江一燕，
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去非洲自駕拍拍動物啊，倒也似江一燕幹出來的調調
還有一批人，舞墨成風，乃娛樂圈裡的文化人。
這是劉德華寫的，值80萬
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這是朱軍的畫，值60萬，對畫一竅不通的娛妹妹雖然不識貨，但朱軍可是范曾的關門弟子。應該不會畫得差到哪去。
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與朱軍相比，趙忠祥畫作市場不太認。
《倒騎驢》1800元無人問津，
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他可是拜了「畫驢聖手」黃胄為師啊。
看來師傅再厲害，你畫的再好，有時也不好使，還是得拚個人緣
拿老趙的好搭檔倪萍來說，人家學畫真沒多少時日，但市場上就是認
她，一幅《韻》居然賣了118萬
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唉，高雅藝術娛妹妹欣賞不了。
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