練美娟｜27歲決心轉行 半年零收入為追夢寧願住劏房
在27歲時，剛好是ViuTV開台，需要多點新血加入，當時有朋友邀請練美娟試一試，練美娟當時也感到事業沒有甚麼起色，希望找點新衝擊，抱著「30歲之前不如轉一轉行，如果得就得，不行就回去做老本行」的心態，就令她決心一試，毅然入行追夢了！雖然27歲才入行，比起不少同台當紅小花也要年長，但練美娟深信「30歲後散發的光芒更勝從前」！
練美娟在入行後也並非一帆風順，曾經試過有半年並無收入，只能靠積蓄及家人的支持才能應付到租金及養狗的開支，不過當時面臨著困境的她也並沒有因此而放棄演藝夢，反而為了減少支出而選擇搬入劏房及做兼職來度過困境。表面上機會多多、外表風光的當紅花旦原來也經歷過一個一段艱苦之路！
練美娟｜追求獨特性 堅決做自己拒減磅
練美娟自出道以來就一直走「肉肉女」身形路線，在剛出道時公司曾經要求她瘦身，但她卻堅決反對，坦言「其實我瘦了又跟一般靚女有甚麼分別」，更為自己的微胖身形而感到自豪，認為不應盲目跟隨大眾的標準，應追求屬於自己的獨特性。
練美娟｜不造作真性情深受觀眾喜愛 被封「翻版吳君如」
練美娟在入行後有擔任節目主持，亦有拍劇，在2021年憑著劇集《大叔的愛》人氣急升，因演技自然不造作而深受觀眾喜愛，更因為她的「大癱大肺」個性，被網民封為「翻版吳君如」！練美娟凡事追求完美，有時覺得自己做得不夠好而不停回想，可以因為一件事而連續幾天睡不著。在拍攝《大叔的愛》時，她更為了「吃」得更逼真，每次都真的吃進肚，更增磅了3－4kg，可見她相當敬業！
望嘗人母滋味打算在各地雪卵
作為「ViuTV一姐」，現在是練美娟的事業高峰期，練美娟坦言自己跟結婚生仔還有很遠的距離，但就指一定會想一嘗做母親的滋味，不過現在還未有理想對象，打算在世界各地「雪卵」，望保留生育能力。
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