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2022年4月21日 星期四

梁嘉琪:梁嘉琪解構疑難雜症 張紋嘉做瑜伽紓緩胃病 #張紋嘉 #梁嘉琪

敖嘉年與梁嘉琪主持的香港開電視首個處境喜劇節目《嘉嘉醫療自助班》首集主題是胃病,嘉賓張紋嘉(Crystal)分享長期受胃病困擾,最嚴重試過胃痛到發燒及 ...






敖嘉年與梁嘉琪主持的香港開電視首個處境喜劇節目 《嘉嘉醫療自助班》首集主題是胃病,嘉賓張紋嘉(Crystal)分享長期受胃病困擾,最嚴重試過胃痛到發燒及胃抽筋,更要入院治理。前HotCha成員Crystal自言因壓力所致長期胃痛:「我估係工作壓力大,經常食無定時,甚至係無食,細個嘅時候就因為考試及趕交功課而胃痛。」


由於長期受胃痛煎熬Crystal決定從飲食着手,她說:「會多吃秋葵同木耳,加強胃壁,個胃會冇咁易唔舒服,而喺蔬菜選擇上,會揀啲較幼嫩嘅菜,因為太老嘅菜會令個胃較難消化,而我亦會間中食粥清腸胃。」除了飲食之外,她更會透過瑜伽的伸展動作來紓緩胃痛。


多年沒有做主持的敖嘉年笑言要跟梁嘉琪學習,身旁的嘉琪聞言即哭笑不得,嘉琪則指節目可以令她過戲癮:「有一集我哋會喺處境劇中客串,其實我都好多年冇演戲,終於可以得償所願。」



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