梁敏巧（Maggie）經由2019年參加《香港小姐競選》而入行，入行後擔任《東張西望》外景主持並得到一定的人氣。近日她在IG上貼出自己的舊照，分享自己 ...
梁敏巧（Maggie）經由2019年參加《香港小姐競選》而入行，入行後擔任《東張西望》外景主持並得到一定的人氣。近日她在IG上貼出自己的舊照，分享自己的減肥飲食餐單。原來她每天的飲食都會計食好熱量吸收，而且都以蔬菜為主。除此之外，她也向網友表示，自己不時都會做瑜伽keep fit，還會拉筋修腳形，現時已成功「拉」出42吋長腿。
梁敏巧在IG上寫道：「再爆多個秘密你知，其實我有落苦功！唔睇返啲舊相唔覺，原來我細個有少少X腳，幾年前開始間唔時拉下筋，但從來都無特別留意自己腳型，自從開始做瑜伽之後就日日幾乎都有拉筋，慢慢發現腳型開始直咗！同埋線條柔和咗，睇落修長很多！」
👇點擊下圖睇5個Step👇
1. 左腳搭右腳，腰部伸直向前推，感受臀部拉伸，維持1分鐘，每邊3次。
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梁敏巧接受《香港01》訪問時表示，除了第4和第5個之外，在沙發或是床上都可以做。她說：「每日做兩次，朝早起身一次，臨瞓前一次。平日睇電視嘅時候都可以做，keep住拉鬆啲根，對身體同埋矯正腳型同埋修長線條係更加明顯。」
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