郭晶晶自爆因一事暴肥22磅 談忍痛練跳水訓練勉勵年輕人追夢
曾經的世一「跳水皇后」郭晶晶出席香港理工大學為慶祝八十五周年校慶的講座，分享其運動員心路歷程，勉勵年輕人堅持追夢。郭晶晶年僅13歲就取得世界冠軍，直至29歲才正式退役。當時郭晶晶7歲已經開始練習跳水，而在11歲就入選國家隊，年僅13歲取得全國冠軍，翌年首次參賽便取得世界冠軍。她回顧自己22年的跳水生涯，認為堅持是最重要，在演講中指出：「要成功不是看到了希望才去堅持，而是堅持下去才能看到希望。成功就是強迫自己堅持下去。」
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郭晶晶於講座上分享自己長達22年職業的跳水生涯中有起有落。她出戰1996年奧運後，因為在那個年代，參與跳台跳水的女子運動員，大多一屆奧運便退役，但她並沒有退役的念頭，反而連續四屆參加奧運，共奪得4面金牌、2面銀牌。縱使郭晶晶過往成績彪炳，但背後遇上的困難不比我們少。身為運動員最容易受傷，但影響卻最大，她經歷多次傷患，她回顧訓練時，曾試過因為從跳板上跌落地上，導致右腿脛排骨骨折， 需要住院一個月和打石膏，半年後傷口才慢慢癒合。但當時卻正好五個月後是全運會，而她因傷後休養而缺乏運動，更正歷青春期，因此暴肥22磅。她直指：「對於一個跳水運動員來說，簡直是致命的。」但是她沒有放棄備戰，即使右腳骨折打着石膏，仍要進行高強度訓練和減重，更指當時沒有放過一天假。
郭晶晶憶述與師姐伏明霞一起出戰悉尼奧運會，是第一次正式加入奧運，但最後還是與奧運金牌夢刷肩而過。提及這段經歷郭晶晶也不禁眼泛淚光，但她未有放棄努力，反而繼續堅持，只因不想人生留有遺憾。她指我們是自己的最大的敵人，而戰勝自我是走向成功的即關鍵。期後，郭晶晶成功在雅典奧運中奪得冠軍。在演講的最後，郭晶晶鼓勵年輕人把握機遇到大灣區城市發展。她亦指自己曾經也是離開熟悉的家鄉，到未知的地方探索，鼓勵年輕人要勇敢追夢。
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