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2024年5月8日 星期三

區瑞強要「剪爛張身份證」?保持年輕最緊要有腦活力 #區瑞強

區瑞強出道超過40年,依然保持年輕、頭腦靈活。(客戶提供)【特約報道】「民歌王子」區瑞強這名字相信無人不知曉,出道超過40年,觀眾可能從電台、電視台或 ...




區瑞強出道超過40年,依然保持年輕、頭腦靈活。(客戶提供)


【特約報道】「民歌王子」區瑞強這名字相信無人不知曉,出道超過40年,觀眾可能從電台、電視台或廣告見過或聽過,出道多年的他笑言保持年輕秘訣是「剪爛張身份證就可以保持年輕」。


他稱自己是幸運的人,一直以來所做的工作都是自己興趣,無論是唱歌、寫歌或電台主持,歌唱事業不用多言,電台節目可以暢所欲言已難能可貴。當DJ的他眼見其他同台的師弟師妹為1小時節目做很多準備,但自己從不做準備功夫,他解釋只是不在節目前做準備,準備的功夫在每天24小時都在做,例如駕車時聽到一首歌,會去假設如果跟聽眾分享,這首歌意義何在等,為何推薦等等。


演唱會要夠精彩 歌手個腦要夠精靈
談及24小時都在做準備,他稱做演唱會同樣是這模式,演唱會就是他的生活一部分,每年都會做的一件事。自己身兼幕前幕後,要兼顧的事情變得更多,坦言最緊要是健康,特別是腦部,如果演唱會當下轉數變慢,會使整個演唱會「無咁好睇」。


但有觀眾的支持,就變成他的養份一直堅持下去。他提及演唱會一些事,稱演唱會期間會有一些觀眾大叫支持他,但他既要演唱亦要顧及觀眾反應,轉數慢些少都不能兼顧。


他憶述以前看見爸爸年齡與他現在相若時,體態都明顯老化,但現時科技進步,經常有好食材及環境去培養身體,亦有不同種類的保健品,自己即使已到達當初爸爸的年齡,體態都明顯有分別,更重要是有心靈的配合,而他的心靈養份正是音樂。


闊別40年再次擔起代言人 年齡漸大要學慬補腦


他不諱言指,現時自己年紀已漸大,偶爾也會忘記些事情,歌唱時忘詞,最嚴重是約兒子飲茶也忘記失約。而且眼見身邊朋友腦部狀況每況愈下,活動能力都開始下降,非常擔心,所以補腦都要及早。他笑指自己近年都開始食保健品,最近在食維特健靈「腦精靈https://bit.ly/3yb0Rrh」,感覺自己有更多空間記事情,每朝起身都充滿精神。他自覺食了有好轉,更乾脆當起了代言人。平常他接廣告都十分謹慎,一定要試過產品、覺得適合自己,才會接拍!「這個年齡,真的首先要保護好個腦!頭腦靈活,才有腦活力做自己喜歡的事,生活自然精彩」。


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^根據NuanceTree Ltd 2021-2022 年度 “腦精靈 - 記憶配方” 試食調查報告; 44名用家試用28日調查

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