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2025年9月2日 星期二

東呼即應:一家四口全患肝癌 元兇竟是筷子 #癌

筷子作為日常餐具,雖看似平凡,但若使用不當,可能帶來健康隱患。據內地報道,早前有一家四口接連罹患肝癌離世,事後發現他們家的筷子發霉仍繼續使用,結果導致 ...






筷子作為日常餐具,雖看似平凡,但若使用不當,可能帶來健康隱患。據內地報道,早前有一家四口接連罹患肝癌離世,事後發現他們家的筷子發霉仍繼續使用,結果導致黃曲霉毒素積聚,最終引發肝癌。有專家向《東呼即應》表示,筷子衞生直接影響健康,提醒市民應選合適材質的筷子,透過正確清洗及定期更換,避免霉菌及毒素積聚。


腸胃及肝臟科專科醫生姚志謙表示,黃曲霉毒素由霉菌產生,與肝癌有重大關係,世界衞生組織亦已證實黃曲霉菌為一級致癌物。該霉菌多見於農作物如花生、粟米及堅果如杏仁或合桃,雖少有文獻提及木製家具,但木或竹筷子屬碳水化合物,在溫度攝氏25度或以上、濕度80%或以上的環境下易滋生霉菌。若發現器具或食物變色,即可能已有霉菌滋生。


姚又指在中國人社會,肝癌與乙型肝炎關係密切,若患者有乙型肝炎再接觸黃曲霉菌,肝癌風險不是相加,而是幾何級倍增。而肝癌被稱為沉默殺手,皆因肝臟神經位於表面,內部腫瘤小於3至5厘米時,患者可能無痛感。中後期才出現消瘦或食欲不振,若腫瘤快速增長才感痛楚。若患者已有肝硬化,出現眼黃、腹水如啤酒肚,肝癌風險便大大增加。因此姚建議,若擔心木筷子霉菌,可用攝氏100度以上熱水浸泡1至2分鐘減低黃曲霉菌,若用上洗潔精,攝氏60度以上水溫亦可,但筷子若已產生毒素,則需要用超過攝氏150度的高溫且要更長時間消毒。


化學博士鄺士山亦指出,港人喜吃火鍋,但把筷子放入熱湯翻幾遍對消毒幫助不大,因消滅細菌需泡熱湯30秒以上。若然筷子附有病毒、細菌代謝物或黃曲霉毒素,煮沸也無效,此動作僅讓人安心。


鄺表示,吃火鍋使用的筷子選擇視乎使用方式,若快速夾起食物則多種筷子均適用。但膠類筷子分為科學瓷膠,以及合金筷子兩種,其中科學瓷膠筷子會在高溫下分解,攝氏40度以上便會釋出可致癌物甲醛,故此不適用於火鍋;另一種合金筷子,實質為玻璃纖維,因耐熱至攝氏220度而相對安全。以耐熱度而言,最可靠的是用不銹鋼筷子,但在食用如番茄湯等偏酸的湯底,不銹鋼筷子即可能溶出金屬,影響味道,且不銹鋼筷子溫度亦較高,直接放入口容易燙傷。


木筷子的缺點則是其紋理多易藏細菌,清洗後無法徹底抹乾,因木材會吸水滋生細菌,其代謝物可能產生黃曲霉毒素並殘留,即使用熱水烚亦無助清除毒素,因此需每3個月更換一次。鄺又指,清洗筷子不宜如食肆般帶大束用手搓,而是應獨立用海綿擦拭,避免用百潔布磨沙面,以防磨出坑積存細菌及殘渣,擦拭時亦應重點擦最髒的筷子尖端。另外,用即棄筷子吃火鍋會相對安全,因為竹或木經打磨消毒,通常用二氧化硫或亞硫酸鹽,殘餘溶於水亦算安全。但僅限使用一次,不可重用,否則有危險。

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