口氣令人困擾，但成因眾多，尋找口氣源頭才有助解開糾結。耳鼻喉科醫生表示，除了少飲水、多煙酒、飲食不均衡或口腔不潔等常見原因外，上至鼻腔、下至腸胃都可以是產生口氣的源頭，要根治口氣問題要先找出問題癥結，只用含化學成份的漱口水，又或狂飲紅茶、吃西芹、盲目戒糖等，均只是「治標不治本」。記者：于健民耳鼻喉科專科醫生黃漢威表示，口氣既可以是一種病徵，也可以是代表器官功能轉差。港人常把口中的異味與口腔不潔扯上關係，其實除了飲食過量、嗜煙酒、多痰，令過量的氣味殘留口腔中，當口腔黏膜的保護層受到破壞，令念珠菌滋生亦是導致口氣的原因。念珠菌是一種酵母菌類真菌，少飲水、佩戴假牙、長期服用抗生素的人，口腔較易積聚念珠菌，易產生臭味，舌頭亦會出現厚厚一層白色舌苔，嚴重者可致「鵝口瘡」等各類口腔黏膜炎症。鼻腔發炎也可致口臭，如鼻竇炎、經常有鼻涕倒流至口腔的人，口腔就會積聚臭味。消化系統失調亦可令口腔散發難聞氣味，黃指，吃得過飽、常感滯胃、多胃氣或胃酸易倒流，理論上亦會因胃部各種不適，「將難聞氣味谷向口腔（散發）出嚟」。部份肝病、排毒功能差的人，也會把留在體內的異味湧上口舌，「會似魚腥味。」口氣長期困擾，黃相信是因為未能找到身體哪個部位出問題，坊間有不少除口氣方法，如多吃西芹、戒糖及精製碳水化合物等，去年更有醫學研究聲稱紅茶內的茶多酚可抑制口氣。他認為上述方法雖有效用，但要根除口內異味，必須先了解器官功能是否有問題，抑或純粹是口腔不潔或飲食失衡，否則治標不治本。黃指，短暫消除口氣除可參考上述方法，也可考慮用鹽水洗鼻或漱口，因鹽分能夠保護鼻腔及口腔的黏膜，助抗口氣，惟用完須再以清水漱口。市面有形形式式的漱口水，雖然有殺菌效果，但部份不含消炎作用，如長期依賴漱口水帶來清新口氣，或適得其反。日常生活習慣也要改善，少煙酒及煎炸辣食物外，每日飲夠8杯水也是十分重要。
|
鍾意就快D Share啦！
|
|
|