藝人余文樂昨日在網上大吐苦水，指自己拍拖得不到祝福，令他十分傷心！今天，樂仔在上載操練多時fit爆身形的靚相，難道是爆肌發洩？！原來是他與著名攝影師Wing Shya合作的無修藝術大片，在紀錄短片《余文樂的靈與肉》視覺篇中，阿樂上半身裸露展現古銅色健碩肌肉，朱古力腹肌線條深刻，更連潮興的「子彈肌」都操了出來，而寫真中更大玩捆綁，在繩索加持下，令樂仔的胸腹肌更為明顯，令人想入非非。
據悉，為了呈現最完美的身體狀態，阿樂閉關10個月，推掉一切工作與社交投入地獄式健身訓練，挑戰體能和自我的極限。
受傷照操
出道以來，余文樂鮮少展露身材，此次閉關健身的初衷源於電影，因為導演郭子健希望阿樂在電影裏能夠達到類似「雷神」、「美國隊長」那樣「大隻佬」的體形。對阿樂而言，這不僅是外形上的改變，更是一次巨大的自我挑戰。為此他推掉一切工作與社交娛樂，閉關10個月進行地獄式健身訓練。阿樂坦言最難改變的是生活習慣，必須戒掉他最愛的甜食，愛捱夜的生活作息，每天面對的都是沒有任何澱粉和糖分的食物，每日按時到健身房報到，即便受傷也不例外。
想睇自己極限係邊
阿樂說：「每次快崩潰之前，我都問自己，到極限啦嗎？」教練對他說：「全世界只有2%的人，能堅持一次做完1000個掌上壓，不到1000，做多少都是98%，而他下決心要做這2%。」現在的他回看閉關的10個月，不再僅是電影中所需呈現的數秒鐘，也並不僅是讓人看到完美肌肉，他說：「我想睇睇自己嘅極限喺邊度，想做一件事嘅決心，能夠為呢件事堅持到咩程度，呢個先係我真正嘅目的。」
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