現年37歲的秦嵐憑劇集《延禧攻略》富察皇后的角色，近日再度爆紅。年近四十卻保養得宜，更有獨門收身秘技，難怪可以保持少女美，俘虜觀眾心。
撰文：祖李
秦嵐在劇集《延禧攻略》中飾演的富察容音賢良端莊、柔弱如水，加上樣子清麗脫俗，甚得觀眾緣，更被網友讚她年輕，樣子得十八歲。不過秦嵐自覺不是大美人，她更自嘲以前拍哭戲八字眉又噘嘴，跟鴨子一樣醜死了。幸好《延禧》把她拍美了：「真的感謝導演和攝影師，本人很一般！」
拍《延禧》戒飯
拍《延禧》之前，秦嵐11年因拍《王的盛宴》演「呂后」，刻意增肥22磅，不過拍完後，身高5呎5吋的她極速回復99磅，體脂只有10%。原來她有四大收身絕招︰「第一早餐以生果為主，如蘋果、檸檬等，連燕麥打成汁飲。第二是飲大量的水，每日2,000毫升，我喝的都是白水和梳打水。第三是每天快步走一小時，經常注意收腹，減少脂肪積聚。第四是少吃澱粉、少甜。拍《延禧》時，我晚上不吃飯的，但這別聲張吧！怕別人仿效。」拍《延禧》前，秦嵐曾經很胖，她擔心自己「臉腫成包子難看」，惟有捱餓減肥，令體脂下降，再練馬甲線。
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《環珠III》上位
秦嵐18歲參加內地「第六屆全國推新人大賽」獲廣告模特組金獎入娛樂圈。後來被瓊瑤選中拍電視劇《環珠格格III之天上人間》，她飾演江南名媛陳知畫，被形容為「仙女式哭泣」，連少有讚人的瓊瑤亦說：「秦嵐一滴淚，天上一顆星。」對於被讚，秦嵐謙稱︰「我覺得阿姨實在太誇張了，何德何能啊。」不過，當年知畫要與小燕子搶五阿哥，令她犯眾憎：「很多人因為知畫討厭秦嵐，又因為富察愛上秦嵐。」
秦嵐緋聞不多，03年與黃曉明演劇集《龍票》傳拍拖，06年分手。翌年她拍電影《南京！南京！》又與導演陸川撻着，13年戀情告終。前年又傳與曾合作過《咱們相愛吧》的明道密會，可惜都是無米粥。
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