吳諾弘四歲開始做童星，拍過多部劇集，如在《宮心計》演「童年陳豪」、《On Call 36小時》的杜梓霖等。現年二十歲的他，早已由娛樂圈跳入體壇，目前是全職香港男子劍擊運動員。
二月底，吳諾弘與隊友取得男子花劍四項奧運資格，原本今年會去東京奧運打世界盃四強，可惜一場武漢肺炎，搞到奧運要延至明年七月，奧運夢要等多一年。不過吳諾弘並沒有洩氣，自強說：「如果繼續意志消沉，會影響士氣。」
12年，他考入拔萃男書院，中五時選擇休學加入港隊。今年成功與隊友殺入奧運，可惜東奧因武漢肺炎而延期，令一班運動員士氣有所打擊。
「大家呢一年嘅訓練都好辛苦，現時奧運延期，的確會有啲失望。但延期都好過取消，因為如果取消嘅話，大家嘅努力都會白費，現時只係延期，大家仍然可以繼續努力。不過現時我覺得最關鍵嘅係，大家要盡快調整心情，因為如果繼續意志消沉，會影響士氣同埋一年後嘅表現。呢段時間如果大家唔積極一啲嘅話，就會浪費之前訓練付出嘅血汗。」他堅定地說。
雖然延期一年，但他覺得影響不大，「我覺得體能方面絕對無問題，因為延期一年，變相就係有多一年時間準備，我覺得只要大家現時唔好停下腳步，繼續努力練習，對我嚟講，反而技術上有更多時間練習得更好。」
疫情肆虐，對於空手道運動員李振豪、曾綺婷、周家謙、教練及總教練William Nicholas Thomas先後確診武漢肺炎。曾綺婷表示曾在體院自我隔離，體院對運動員有特別安排。
為保護自己和他人，不時到海外集訓的吳諾弘也有自我隔離。
「體院有提供選擇方案，其一係如果想練習，就可以返去體院，但由現在直至八號都唔可以離開，要留喺體院生活同練習，否則就可以家居隔離，而我就選擇咗家居隔離。
有聽過一啲喺體院生活嘅人表示，甚至唔會離開宿舍，連飲食都喺宿舍進行，例如將飯餸帶返宿舍，或者有人負責喺飯堂送外賣到宿舍。」
小學讀啟基，中學讀男拔，出身名校，吳諾弘卻選擇做全職運動員，事關他不是向錢看。
「全職運動員底薪係六千幾，最多就係三至四萬，我覺得其實經濟壓力不大，因為首先體院包食宿，其實呢方面已經幫我哋減輕好多壓力，提供住宿地方同飲食，開支方面都減少好多，而薪酬就因人而異，會因應個人成績。對我嚟講，係完全無問題同無壓力，因為只要減少支出，亦唔好胡亂花費，其實收入係絕對足夠應付日常生活。」
自小演戲，吳諾弘拍過三十多部劇集，既做童星，同時父母對他悉心栽培。
「細個嗰陣父母都花咗好多錢喺我身上，因為劍擊係一種花費幾大嘅運動。首先器材都唔平，只係劍條都可能要千幾蚊，我覺得其實係一種花費頗大嘅運動。我估計父母每個月都要花幾千蚊喺我身上，只係學費，未包括器材，因為器材壽命都比較長，但只係報讀個人訓練班，已經差唔多要花費幾千蚊，其實當年真係花費咗好多錢，仲未計算要到外地比賽，當中要負擔額外開支，嗰筆費用仲未計算在內。」
因為要兼顧學業和打劍，吳諾弘十六歲開始減少拍劇，十幾年拍劇生涯裡面，他最難忘拍《巨輪》。
「因為拍呢套劇，我記得係唯一一次要到外地拍攝，當時要專程到澳門取景，同埋拍攝時間都比較長，因為戲份都頗多，同埋都幾辛苦。有一場戲講我同哥哥一齊游水，當時我哋游咗好耐，因為一個鏡頭可能需要拍攝一段時間，我哋兩個上岸之後都筋疲力竭，連對白都講唔到。」
現仍然要努力備戰明年的東奧，希望在不久將來，可以再在熒幕見到他
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