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2020年12月7日 星期一

木村拓哉一家都勁Fit令人羨慕 心美爆全家下午3點食晚餐震驚網民 #木村 #木村拓哉

木村拓哉與工藤靜香的兩位女兒木村光希(Kōki)同木村心美(Cocomi)先後出道,有着「最美星二代」的光環,的確已經是贏在起跑線上,但其實在保養身 ...




木村拓哉與工藤靜香的兩位女兒木村光希(Kōki)同木村心美(Cocomi)先後出道,有着「最美星二代」的光環,的確已經是贏在起跑線上,但其實在保養身形和外表上,始終是需要下一番苦功的,而女兒們的直播中曾經提及「下午3點就吃晚飯」,令外界非常好奇究竟他們一家的飲食習慣是怎樣的。
木村光希有着「最美星二代」的稱號。(Instagram@koki)


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木村心美曾在訪問透露,因為疫情關係,令生活習慣不同了,「早上9點半就起床,晚餐也很早,現在下午3點全家就吃晚餐」,非常誇張。有專家分析過,指現在很流行半日斷食法,讓腸道負擔減低和令血糖值穩定,也可以更易燃燒體脂肪。但木村一家的這個習慣相信比半日斷食法還要嚴格。

工藤靜香好Fit!(Instagram@kudo_shizuka)


工藤靜香每日都會食納豆。(Instagram@kudo_shizuka)


除了運動外,工藤靜香一向有自己一套的飲食習慣,例如多吃莓果,包括車厘子、藍莓、覆盆子等,又例如還有就是每日堅持吃納豆,事關多吃納豆能改善便秘、降低血脂、膽固醇,軟化血管、預防高血壓同動脈硬化外,同時,納豆更有養顏護膚的作用。而據日媒報道,工藤靜香也相當重視維繫孩子的身材,避免進食有動物性油脂的食物和砂糖,又會自己下廚,原來好身材是這樣煉成的。

點擊下圖睇更多工藤靜香和兩個女兒的靚相︰

工藤靜香去年在IG曬出的bikini相,全身幾乎無什麼贅肉。(Instagram@kudo_shizuka)


工藤靜香喜歡衝浪。(Instagram@kudo_shizuka)


工藤靜香雖不比年輕時的樣靚,但也頗有風韻。(Instagram@kudo_shizuka)


不時分享穿搭。(Instagram@kudo_shizuka)


四肢纖瘦。(Instagram@kudo_shizuka)


好身材離不開自律。(Instagram@kudo_shizuka)


不時分享穿搭。(Instagram@kudo_shizuka)


不時分享穿搭。(Instagram@kudo_shizuka)


面部比以前消瘦不少。(Instagram@kudo_shizuka)


不時分享穿搭。(Instagram@kudo_shizuka)


不時分享穿搭。(Instagram@kudo_shizuka)


不時分享穿搭。(Instagram@kudo_shizuka)


木村心美外表好斯文大方。(Instagram@cocomi_553_official)


木村心美外表好斯文大方。(Instagram@cocomi_553_official)


木村心美外表好斯文大方。(Instagram@cocomi_553_official)


一出道就成為焦點。(Instagram@cocomi_553_official)


一出道就成為焦點。(Instagram@cocomi_553_official)


一出道就成為焦點。(Instagram@cocomi_553_official)


好清純。(Instagram@cocomi_553_official)


好清純。(Instagram@cocomi_553_official)


網友感歎木村家的優良DNA。(Instagram@cocomi_553_official)


好清純。(Instagram@cocomi_553_official)


木村心美與木村光希(IG@cocomi_553_official)


木村心美與木村光希(IG@cocomi_553_official)


木村心美與木村光希(IG@cocomi_553_official)


心美和光希有着很高的人氣。(Instagram@cocomi_553_official)


木村光希、木村心美姊妹(IG@cocomi_553_official)


木村光希、木村心美姊妹(IG@cocomi_553_official)


心美、光希兩姊妹經常合照。(Instagram/@cocomi_553_official)


心美清純可愛。(Instagram/@cocomi_553_official)


心美清純可愛。(Instagram/@cocomi_553_official)


心美清純可愛。(Instagram/@cocomi_553_official)


心美清純可愛。(Instagram/@cocomi_553_official)


心美清純可愛。(Instagram/@cocomi_553_official)


木村心美貼出細個同媽媽工藤靜香嘅合照,兩母女笑得好甜。(IG:@cocomi_553_official)


心美貼出小時候同媽媽靜香嘅合照。(IG:@cocomi_553_official)


心美貼出小時候同媽媽靜香嘅合照。(IG:@cocomi_553_official)


心美清純可愛。(Instagram/@cocomi_553_official)


心美清純可愛。(Instagram/@cocomi_553_official)


心美最近才加入IG行列。(Instagram/@cocomi_553_official)


心美最近才加入IG行列。(Instagram/@cocomi_553_official)


心美最近才加入IG行列。(Instagram/@cocomi_553_official)


心美最近才加入IG行列。(Instagram/@cocomi_553_official)


心美最近才加入IG行列。(Instagram/@cocomi_553_official)


心美經常幫光希影靚相。(Instagram/@cocomi_553_official)


心美經常幫光希影靚相。(Instagram/@cocomi_553_official)


心美經常幫光希影靚相。(Instagram/@cocomi_553_official)


心美經常幫光希影靚相。(Instagram/@cocomi_553_official)


心美經常幫光希影靚相。(Instagram/@cocomi_553_official)


心美貼出兩張同光希小時候以及長大後嘅搞鬼合照。(IG:@cocomi_553_official)


心美貼出小時候同媽媽靜香嘅合照。(IG:@cocomi_553_official)


木村心美在3月剛出道,登《VOGUE》封面。(Instagram@cocomi_553_official)


她被指比較像媽媽。(Instagram@cocomi_553_official)


她被指比較像媽媽。(Instagram@cocomi_553_official)


木村心美在3月剛出道,登《VOGUE》封面。(Instagram@cocomi_553_official)


木村心美在3月剛出道,登《VOGUE》封面。(Instagram@cocomi_553_official)


她被指比較像媽媽。(Instagram@cocomi_553_official)


網友感歎木村家的優良DNA。(Instagram@cocomi_553_official)


靚人靚景。(Instagram@cocomi_553_official)


好有氣質。(Instagram@koki)


好有氣質。(Instagram@koki)


好有氣質。(Instagram@koki)


型!(Instagram@koki)


型!(Instagram@koki)


好多靚相都是出自家姐心美手筆。(Instagram@koki)


好多靚相都是出自家姐心美手筆。(Instagram@koki)


好多靚相都是出自家姐心美手筆。(Instagram@koki)


好靚。(Instagram@koki)


好靚。(Instagram@koki)


好靚。(Instagram@koki)


仙氣。(Instagram@koki)


木村光希和木村心美合照。(IG@koki)


木村光希和木村心美合照。(IG@koki)


木村光希和木村心美合照。(IG@koki)


仙氣。(Instagram@koki)


遺傳因子的厲害!(Instagram/@koki)


遺傳因子的厲害!(Instagram/@koki)


木村光希、木村心美姊妹(IG@koki)


光希不少靚相由姊姊心美親自操刀。(Instagram/@koki)


光希不少靚相由姊姊心美親自操刀。(Instagram/@koki)


光希不少靚相由姊姊心美親自操刀。(Instagram/@koki)


光希不少靚相由姊姊心美親自操刀。(Instagram/@koki)


光希不少靚相由姊姊心美親自操刀。(Instagram/@koki)


木村光希為演員木村拓哉與歌手工藤靜香的次女。(Instagram/@koki)


木村光希為演員木村拓哉與歌手工藤靜香的次女。(Instagram/@koki)


光希經常被打扮得成熟。(IG圖片/koki)


與實際年齡不符。(IG圖片/koki)


光希經常被打扮得成熟。(IG圖片/koki)


光希經常被打扮得成熟。(IG圖片/koki)


2018年,以15歲的年紀擔任時尚雜誌《ELLE》的封面女郎。(Instagram/@koki)


2018年,以15歲的年紀擔任時尚雜誌《ELLE》的封面女郎。(Instagram/@koki)


2018年,以15歲的年紀擔任時尚雜誌《ELLE》的封面女郎。(Instagram/@koki)


母親工藤靜香聲稱只准她接模特兒工作及廣告工作,不准她接有關演藝的工作,希望以學業優先。(Instagram/@koki)


母親工藤靜香聲稱只准她接模特兒工作及廣告工作,不准她接有關演藝的工作,希望以學業優先。(Instagram/@koki)


2018年,以15歲的年紀擔任時尚雜誌《ELLE》的封面女郎。(Instagram/@koki)


的確很有仙氣。(Instagram@koki)


木村心美經常為妹妹拍照。(IG圖片/koki)


漂亮!(Instagram@koki)


跟媽媽工藤靜香煮飯。(Instagram@koki)


木村心美和木村光希一出道就成了媒體的焦點,而兩姊妹也遺憾了父母的優良基因。這輯照片是由木村拓哉操刀的「爸爸視角」,而衣服也是爸爸買的,相當有愛!(Instagram@koki)


兩姊妹分別是18歲和17歲,年紀差不大,難怪可以好Friend。(Instagram@koki)


木村拓哉夫婦平時很低調,極少放閃。去年,木村光希在IG上載了跟媽媽的合照,用英語發文多謝她,又覺得爸爸因為有媽媽做另一半,是世界上最幸福的男人,間接替父母放閃。(Instagram@koki)


當年嘅靜香真係好靚。(IG:@koki)


光希貼出小時候同媽媽靜香嘅合照。(IG:@koki)


光希挾着星二代光環出道,但總是被打扮得太過成熟。(IG圖片/koki)


漂亮!(Instagram@koki)


木村心美經常為妹妹拍照。(Instagram@koki)


的確很有仙氣。(Instagram@koki)


(IG圖片/koki)


打扮有時非常成熟。(Instagram@koki)


(IG@koki)



來源 source: http://www.hk01.com
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