
台灣女星徐若瑄(Vivian)2023年與李雲峰離婚,結束了近10年的婚姻門關係。去年11月證實罹患甲狀腺癌零期,幸好在年初完成手術抗癌成功,堅強硬朗的性格獲封「鋼鐵V」。回想過去一年發生的不快事,她以「不能放過自己!」來形容,認為若人生沒有目標只想放空,很難活得精彩,惟有嘗試、努力,才能發現自己的潛能,要「精彩活着」!
徐若瑄透露最近迷上了普拉提,替自己設定了在器械倒吊半空中的目標:「要倒吊又做出優美的動作,除了需要強大核心,手臂肌力也要很強!」她為了激勵自己,三不五時就會到教室凝視器械,想像有一天能征服它:「只要是運動、能幫助自己健康,我都不會放過自己。」此外,她每天堅持睡前以伸展的方式,與身體對話,不僅放鬆身體,更讓心靈回歸平靜:「這樣夜晚的睡眠,也會更加安穩。」
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