韓馬利已經步入花甲之年,不過活力比很多年輕人還要充沛,狂舞一個鐘也不喘氣。
娛樂喧
花甲 dancing queen 韓馬利舞出 23吋黃蜂腰
去年夏天, 49歲韓國大媽鄭多燕的健身舞風靡香港。唔講唔知, 60歲的韓馬利,自小練得一身好舞功,芭蕾舞、中國舞,甚至 Hip Hop、 Funky同 Zumba都跳得好,現時更跳埋瘦身舞。
活力十足的韓馬利,廿多年來 keep住兩份工,當演員外,更擔任 i Dance跳舞學校的行政總監。難怪體重一直 keep住 1百磅, 23吋黃蜂腰,羨慕死唔少後生女。
韓馬利年輕時非常任性,愛情至上等嫁,雖然 21歲已當上《陸小鳳》女主角上官飛燕,但對事業毫無野心。 30歲已經歷了兩次婚姻失敗,她說:「如果冇之前嗰兩段婚姻,可能我依家仲係一個好唔掂嘅人。」
生活冇安全感
韓馬利低潮時,幸得好友鄭明明陪伴,令她慢慢開竅。鄭曾向她說:「你唔可以靠 TVB一份人工,有一日公司唔同你簽約,咁點算?」自此韓馬利不斷自我增值,考獲國際美容師牌,她與現任 i Dance老闆 Grace搞完美容生意後,再合作搞跳舞學校。
「我由細到大都冇安全感,所以我一直 keep住做兩份工。依家呢份工可以做番我喜歡做嘅嘢,因為以跳舞為主。我鍾意講嘢、識朋友,每一日返工跳舞外,就係同客傾偈,搵到好多滿足感。」
韓馬利一直以為打兩份工身心亦能取得平衡,奈何三年多前竟患上焦慮症。
「有一日突然間食食吓嘢,手震、心跳、冒汗、唞唔到氣,好似俾石頭壓住,我唔知咩事。去睇家庭醫生,佢聽完我講病徵叫我走,話只係心理作用。我嗰時幾乎企喺度都冇力,仲有幻聽,聽到有把聲講『你冇鬼用㗎!你死咗去你知唔知你傻咗喇!你要入青山!』有幾次過馬路,我都想衝出去,不如死咗算數!」
最後韓馬利得到教會的姊妹幫忙,逃出鬼門關,「佢係心理醫生,話俾我聽係焦慮症!但我從來冇擔心過任何嘢……佢話香港人大部分都有焦慮症,係因為對自己要求好高,同自己競賽。當你做唔到,會埋怨自己,覺得自己冇用……」
跳舞醫焦慮症
經歷過焦慮症後,韓馬利才重新認識自己,學會接納自己唔係萬能。「冇咗健康,銀行有幾多錢又點!我嗰時有病(焦慮症),一粒藥丸都冇食過,因為跳舞可以抒發好多唔好情緒,仲會練到注意力,對個病好有幫助。」運動不但有益身心,又 keep到身材。難怪她一周最少跳三日,每次個半鐘,年過 60跳足一粒鐘都唔喘氣,勁過唔少後生女。
活力索 old嬋
圈中不少女星雖然踏入花甲之年,不過仍然活力十足,樣靚身材正。無論工作或運動,比年輕人一點也不輸蝕。
60歲趙雅芝
行善積德
近年來趙雅芝除了夥拍汪明荃,拍攝王晶的劇集《風雲天地》外,主要從事公益活動。樣靚年輕,身材苗條的她,坦言每日靠湯水進補 keep靚樣。
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