- 【目標達到】53歲羅霖1個月減10磅 極速操出23吋靚腰線
- 25分鐘前
羅霖雖然已經年過半百，兼且有3個仔，不過身型一向keep得好，早前喺IG上載做運動嘅相，一個side plank動作，就將羅霖條腰線展露無遺，羅霖仲留言話多得關楚耀的教練，用5堂就成功修出靚線條。
操到咁fit，原來係因為羅霖之後要飛去泰國，為佢本新書《凍齡美魔法》拍攝泳裝相，而為咗呢本書，羅霖仲以一個月減10磅為目標，甚至要練出馬甲線，睇嚟效果都相當唔錯。
來源 source: http://nextplus.nextmedia.com
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