唔怪得咁Fit
藝人溫碧霞（Irene）向來身形標準，不時晒水着的她，毫不吝嗇大晒其24吋蛇腰，即使近日新冠肺炎疫情，Irene也盡責響應政府限聚令，取消所有大型工作及聚會，平日勤力留家做運動，除了每天於家中加倍操練兩小時瑜伽、踩單車及跳繩，日前更趁周未，一家三口出動遊船河出海游泳及曬太陽，實行以健康運動來增強抵抗力對抗疫情。
對於保持勻稱身形，Irene自言花了不少努力及汗水，並公開苦練纖腰的7個瑜伽招式：「之前去巴黎不停咁食，肥咗3磅返港變到105磅，條腰即刻粗咗1吋，最近好勤力做運動才去番102磅，Keep番24吋腰，其實我唔係天生瘦，都好易肥，全靠每日好努力做瑜伽、踩單車同跳繩，又唔會飲甜嘢，反而飲好多熱檸檬水，其實只要有恒心，每日瞓少一個鐘用來做運動，大家都可以有24吋腰。」
來源 source: http://hk.on.cc
|
鍾意就快D Share啦！
|
|
|
