有「靚聲歌后」之稱的呂珊，4歲童星出身，在娛樂圈打滾50年，多年來身型也保持纖瘦。而《壹》仔亦多次拍到呂珊邊吃邊吐，疑似吃下湯汁便當進餐的情景，最近發現她這種進食方式，仍然持續。雖然曾被質疑是否患上厭食，但她斷言否認，日前她回覆《壹》仔，解釋自己一套飲食習慣。呂珊說：「是因為數年前很緊張，胃部不可消化食物，同時不可以吃得太急，而且吃得比較清淡罷了！」除了獨特進食方式，她亦非常留意天后Sammi的「7日縮水菜湯」法。她說：「我曾經嘗試雜菜湯，其實沒那麼快，瑪麗醫院有一個餐單，三天減掉10磅，那個也很有效。」今年56歲，身上從未出現過贅肉，她追求瘦身的毅力，隨時比天后Sammi，有過之而無不及！
毅力拍得住Sammi
有「減肥達人」之稱的Sammi，平日經常在Ig分享減肥方法，一時渾身汗水，一時又吃紫薯，最近更有一套「7日縮水菜湯」。Sammi聲稱這個湯，喝7天便可縮水一個碼，令娛圈人梁漢文、森美等趨之若鶩紛紛效發，連汪阿姐也表示要做「Sammi 2.0」。不過，歌后的一套獨特keep fit方法，未必人人撐得住。但，原來圈中有人比歌后對瘦身減肥要求更嚴厲，那就是28年來身形完全冇走樣的呂珊。56歲零脂肪
這天《壹》仔拍到呂珊與媽媽一起開餐，與往常一樣，吃到中途，見她將食物放入口，咀嚼一輪後，便會吐出來，以紙巾包裹。如是者，一餐飯下來，她好像只吸啜食物肉汁，沒甚麼吃進肚，進食這麼有節制，難怪身高5呎3吋的珊姐，體重一直維持90多磅左右。這天，她穿上兩件外套，身型仍然苗條，即使着緊身褲也有鬆位。自從14年，有指為了保持身型的她有扣喉習慣，亦有傳與她合作拍劇的演員，大家一起同枱吃飯，也有目睹。《壹》仔也拍過她吃飯的情況，試過一餐飯吐足11次。不過，珊姐早前接受電台訪問時，便斬釘切鐵澄清指自己沒有厭食，強調指自己向來屬纖瘦型。我們就日前拍到她邊吃邊吐的情況了解，她表示：「是否在吃魚？你也知道魚有很多骨。」《壹》仔追問是否她的獨門減肥方法？她說：「沒有減肥呀！幾年前自己很容易緊張，胃部消化能力較低，又不可吃得過急，所以吃得比較清淡！」雖說沒有刻意減肥，但她控制飲食，明顯十分嚴謹。她公開飲食習慣：「我不吃甜品，澱粉質和白麵包也不吃，不會喝凍飲，所以應讓不容易肥胖。」保持着28歲身型
4歲開始當童星，9歲入行唱歌，當年呂珊曾夥拍梅艷芳姐妹在荔園和海外登台。歌手出身，呂珊間中會出唱片。近年她雖主力在大台拍劇，但幾乎每年舉行演唱會，每次都有不錯反應。至於感情生活，56歲的她依然單身。早前曾有傳她與環星唱片老闆張國林拍拖，跟男友和前妻所生的兩名兒子也關係不錯，不過，近年兩人已少有一起出現，感情生活是否有變不得而知，但28歲的窈窕身型則肯定沒變。對減肥甚有心得的她，更推介一套來自瑪麗醫院的減肥方法，她說：「瑪麗醫院有一個三天的餐單，可以減掉10磅，很有效，主要是減水份，不過頗辛苦，我都曾經嘗試過，很有效。」來源 source: http://nextplus.nextmedia.com
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