成長路上有明有暗，家長只要放手讓子女一步步慢慢走下去，正如上一代讓我們自由翱翔，孩子定能看到與別不同的風景，並有所領悟。（何少忠攝）
壹號頭條
孩子，你慢慢來
當今家長都希望子女：贏在起跑線。孩子由出世至大學畢業，目標是讀完一間又一間的名校，務求在人生上半場取得一張所謂 VIP卡。為了名校，日復日的上課、補習、溫書、興趣班，孩子要一直跑啊跑，他們眼前只有賽道，卻看不見周邊原來海闊天空。
今個學年，廿五名學子輕生，據報超過一半與學業壓力有關。
中文大學其中三名離世學生，都是成績出眾的尖子，對自己有很高要求。他們當中有人曾經因情緒問題求醫，但校方及外界都未能阻止悲劇發生。有中大師生希望透過本刊向公眾傳達一個訊息：多關心身邊人，情緒病是一個警號。
醫管局向本刊提供的數字顯示，十八歲以下的精神病患者，過去五年不斷上升。有臨床心理學家更加指出，七成前線求診個案都與學業有關，當中包括一批名校學生。人生道路漫長曲折，是時候讓孩子，一步一腳印，慢慢走下去。
離世中大尖子
個案一：
學生甲就讀中大城市研究學士課程，學習態度認真，在各科表現出色，是老師、同學眼中的好學生，今年畢業。學生甲的校內朋友憶述：「佢係優秀嘅同學，對自己要求都比較高。」朋友指，學生甲偏向文靜，但願意投入群體活動，「玩遊戲嗰陣，佢係比較唔出聲，好多時其他同學做主動，佢通常企喺後面嘅位置，觀察多啲，但一啲 problem-solving遊戲，我哋諗唔到點做嘅時候，佢會俾到好關鍵嘅指引。雖然佢唔係好出聲，但喺團隊裡面都有個角色，你唔會覺得佢唔 involved。」學生甲亦曾經「上莊」，組織第一屆城市研究課程學會。
事發前約一星期，朋友與學生甲碰面，感到她態度迴避，「唔係好想同你有眼神接觸咁。」學生甲當時向朋友透露，做畢業習作感到壓力，「同教授之間有唔同意見，又或者佢有啲追求達唔到，佢都會唔開心。」朋友指，同屆學生均面對畢業習作的壓力，所以那時沒有特別在意，「佢冇俾我哋感覺佢諗嘢好負面、鑽牛角尖，或者係佢唔開心，我哋從來都見唔到呢個跡象。」
學生甲求學態度認真，生前曾於假期回校向老師查詢某選修科的內容及要求，更願為此延遲一個學期畢業。她離世當日中午，向一位老師發電郵，表示將會見輔導員及醫生，故無法出席其課堂。但一個小時後，她就在校內一幢教學大樓跳樓。老師事後悲痛不已，在網上撰文悼念學生，「真令人心疼。直到選擇結束生命之前，她都還不忘當一個好學生，把作業做完，跟老師請假。」行文間對失去英才流露惋惜之情。
有同學在學生甲離世後，從老師口中才得知，她生前受情緒病困擾，出事前幾日曾到學校轉介的校外精神科醫生求診。「醫生已經同佢講，話佢嘅情況可能要入醫院，但佢最後做咗個決定，佢覺得自己 handle到，所以就同醫生講唔需要入院。」學生甲所屬書院的輔導長證實，其個案一直由大學學生事務處學生輔導及發展組跟進。
該名朋友續稱，學生甲是首屆文憑試（ DSE）考生，又是城市研究課程第一屆學生，面對眾多未知數，積聚莫大壓力，「考 DSE嗰陣個壓力已經好大，因為唔知會拎幾多分先至夠爭得入想讀嘅學科，到佢真係入到嚟，因為呢個係啱啱開嘅學科，冇過往數字講話讀成點先做到某樣工作，學生有個壓力，就係不確定嘅前途考量。」
本月初，一名中大醫科生在考試前夕墮樓身亡，中大職員及學生發起「小白花行動」，以小白花及留言卡向死者致哀。其後不同地區再有學生輕生，有義工自發在油麻地、旺角等社區擺街站，用小白花提醒大眾關心年輕人。（葉漢華攝）
個案二：
學生乙為中大醫科三年級生，她自幼讀書成績出眾，入讀北區 Band 1英文中學，是 DSE第二屆考生。她將於本月底應考首個醫科專業試，但日前她在寓所一躍而下。
據悉，學生乙沒有入住大學宿舍，一直與家人同住中產屋苑。她是家中獨生女，父母呵護備至，到中學返學、吃飯仍有家人接送。她為人文靜內向，適逢試前溫習期，她在家備試，沒有在學校圖書館和同學一起溫習，故同系學生最近都較少接觸到她。
讀醫壓力大，加上醫學院在 DSE實施後修改課程，有學生指要面對全新的考試模式，由於無先例可循，感到無所適從。
個案三：
學生丙是中大英文系四年級生，同學形容他予人「天才」的感覺，才思敏捷，自學能力高，上課時獨自坐在最後排，但不會聽書，只做自己的事。他性格內向，校內親密的朋友不多，也未見他活躍社交網絡。有指他與家人甚少聯絡，平日多在中大宿舍，他最後在家離世。
學生丙自殺前至少兩次投稿到報章，批判大學上課制度，質問：「如果課堂有用的話，學生為何走堂？為何不可自修？為何每月要出糧十萬元給講師？」他的文章具多元思考，也有尖銳的批判，但不認同其觀點的，會認為他鑽牛角尖。
名校生變隱蔽青年
中大學生張秀賢的一個相熟朋友在三年前輕生，令他持續數月受情緒困擾，一度有自殺傾向，他意識到問題嚴重，遂自行求醫證實患上中度抑鬱症。他過往不願公開談及那段幽暗歲月，今天希望以過來人身份勉勵同儕，有困難要尋求協助。（葉漢華攝）
三名中大尖子的學業成績出眾、自我要求高，性格都偏向文靜。不少人都會問：大學是自由奔放的草原，可以讀課外書、無框架思考、又可以上莊，甚至住宿、拍拖、兼職，但為何他們上到大學，仍脫離不了中學式的讀書壓力？有專家分析，只因學業是當今新世代由細到大的專注點，上到大學也放不下沉重的書包。
除了大學生，近日離世的中學生，據報多人也有學業壓力。臨床心理學家鄒凱詩表示，她去年所接觸的十八歲以下求診人數，較二○一○年多百分之十五至二十，當中七成涉及學業壓力，兩成與社交有關，其餘一成主要受家事困擾。求診個案中，包括一些傳統名校中學生。
有一名來自某港島名校的男生，他本來成績不俗，自我要求高，升上高中後，讀書壓力漸大，加上學校氛圍着重成績，老師、同學都會談論成績差的學生，對他造成雙重心理壓力，他其後出現肚痛、作嘔、頭暈、胃痛等毛病。鄒凱詩說：「他去睇普通醫生，持續幾次都搞唔掂，特別係考試、測驗、交功課時特別嚴重。」她指，這些都是壓力的徵狀，但男生的媽媽當時只是覺得他懶。
結果男生的病情惡化，連續幾個月不能上課，學校其後要求他留班，但男生未能接受，「因為留班好瘀，全校都知你留班，學校風氣太睇重成績同輸贏，一留班即係輸咗，仲點可以喺度立足？佢過唔到自己嗰關。」男生最終選擇退學，此後成為隱蔽青年，而父母不願意接納他，家庭關係一度破裂。退學一年後，家長在親友勸說之下帶兒子求診，證實他患上鬱躁症，需長時間接受治療。
家長輕視子女壓力
抑鬱症患者 A小姐接受心理輔導和藥物治療七年，一年多前，家中養了兩隻貓， A有感對自己的病情很有幫助：「有小動物陪令我開心好多，唔會返到屋企對住四面牆，覺得自己有價值。我死咗，邊個餵佢哋、邊個清理便便呢？」（胡智堅攝）
鄒凱詩續指：「名校鍾意出極深嘅試卷，甚至應考範圍以外嘅，學生唔識答，好大挫敗感，以為自己讀得名校都係尖子，但點解次次都唔合格？」有求診的名校生向她提過，每次派發試卷，全班同學均會被罵，「退步、唔合格固然會俾人鬧，就算高分都俾人鬧，話都係唔夠，應該可以再做好啲。」
「名校家長好多時對子女有好大期望，因為鋪排咗咁耐先入到，覺得光宗耀祖、一身鬆晒，甚至諗住幫埋細佬妹入學，你想唔讀或者轉校？唔得喎。」鄒說，中學階段的青少年正建立自我形象，一旦被家人嫌棄，又不受老師重視、同學歡迎，便會自我價值低落，失去信心。但偏偏家長輕視讀書壓力對子女的影響，傾向不接受甚至逃避問題。
鄒凱詩指，求診學童較多就讀中四、中五，即中學文憑試（ DSE）前的一、兩年。她認為新學制比舊學制對學生構成更大壓力。另外，小三、小六、中三進行的全港性系統評估（ TSA）亦有加劇問題，「（舊學制）嗰時冇咁多人因為學業問題嚟求診。」據她觀察，求診學童的學業表現兩極，成績好的一成學生、成績較差的兩成學生，都較易受情緒困擾。前者多是追求完美，總自覺不夠好；後者則未能從學業成績肯定自我價值。
父母只關心讀書
入不到名校的，同樣受盡折磨。今年廿六歲的 A小姐，小時和父母及妹妹一家四口，住沙田私人屋苑，自小物質生活無憂，但她不是讀書尖子，受不了父母的期望和學業壓力，患上抑鬱症，三度企圖了結生命。
A的媽媽是典型虎媽：「細細個就要我不停補習、默書、背書、學琴，為咗升好嘅中學。」但 A小姐最終僅獲派 Band 2中學， A媽卻沒有降低對女兒的要求：「要考頭十名先叫好，但我永遠都係廿幾名。讀唔好就打，用衣架啦，連十大武器之首摺櫈都出埋。
「阿媽開口埋口就係：『你讀書點、溫咗書未？』我鍾意出去溫書，但阿媽覺得唔喺佢面前讀，即係去咗玩，返屋企又會被鬧，惡性循環令我好大壓力。」
讀中學時， A已察覺自己情緒不穩：「無啦啦好低落，唔見咗張通告會發脾氣，搵到全屋亂晒，然後大喊大叫。」
高考後， A只能升讀副學士，卻迎來更激烈的競爭環境：「因為大家都輸咗一次，付出更多努力同時間再贏，逼自己入大學。」這令她病情每況愈下。「後來我表姐證實有抑鬱，佢同我嘅情況好似。我於是上網填問卷，發現已經去到要即時求醫嘅狀態。」精神科醫生指她患上中度抑鬱，此時回望中學時光，才驚覺自己一直都有表徵。
但藥到未必病除， A最缺乏的，始終是身邊人的支持：「我同屋企人講，佢哋好反感說：『你話自己黐線，黐㗎？』」
一次， A走到一條天橋，友人及時發現，警察和消防員到場，把她抓回安全位置：「個警察攬住我嘅一刻，我覺得，原來自己仲存在，有人着緊，就算一個陌生人都會着緊自己。」一個擁抱，把她從黑洞救回來。 A之後被強制入院數天，見到比她嚴重的精神病人，笑言「自己應該冇咁黐」，她才逼自己對抗抑鬱。 A目前有一份文職，並持續接受藥物治療，與病魔已戰鬥七年。
幼稚園生現情緒問題
醫管局向本刊提供的數字顯示，十八歲以下精神病患者，佔整體求診人數的比例在過去五年逐年上升。二○一四至一五年間，十八歲以下患者有二萬六千多人，佔整體求診人數的百分之十二，相比二○一○至一一年的一萬五千多人高出一萬人，比例升逾三個百分點。
曾任青山醫院兒童及靑少年精神科副顧問醫生、香港精神科醫學院代表黎大森指出，精神科的年輕求診者，最普遍是患有專注力不足和過度活躍症，佔整體個案超過一半，其次是自閉症，約佔兩成至兩成半，其餘的一成包括情緒問題（主要是抑鬱及焦慮）、思覺失調等。
黎大森說，近年家長讓子女「無間做」，令幼稚園學生都出現情緒問題。求診者不乏年僅五、六歲，就讀 K2、 K3的幼童，他們一星期要上十至十二個學習班或興趣班，平日的時間表已經排得密密麻麻，連睇電視的機會都無。「要一個小朋友走咁多場，佢個集中力根本應付唔到，仲忙過個大人。」
教育制度壓力元兇
黎大森認為，現今家庭相對富裕，孩子數目較少，家長很多時都不用孩子處理讀書以外的事，「唔好話家務，甚或執書包、拎書包都唔使佢做。」讀書因而成為學童唯一的責任，由小學、中學至大學，所以當他們在學業表現未如理想，壓力便由此而生，「當佢唯一職責係做學生都做得冇咁好，或者佢覺得自己冇咁好嘅時候，佢就冧得好快，因為佢冇第二啲途徑去處理情緒。」
家長緊張，其實源於香港畸形的教育制度。近年直資名校風之下，學校為爭排名、爭資源，只有不斷催谷操練學生。加上回歸之後朝令夕改的母語教學，又中中又英中，最近又話普教中，還有 TSA、 DSE……每次制度轉變，都令家長、學生、老師身心疲憊。政府開口埋口講的「求學不是求分數」，只是一句荒謬口號。
特首梁振英連日來，一句關心學生的話都沒說，教育局局長吳克儉就只識得叫老師家長加把勁，高官虛偽也見特區政府無能。救救孩子，燃眉之急，家長就要拿出胸襟，自行放慢腳步，讓子女跳得更高更遠。
救救孩子
中大後知後覺
中大今個學年有五名學生輕生，校長沈祖堯曾發表網誌表示「悲痛不已」，提及大學的篩查發現有三分之一的學生出現抑鬱或焦慮症徵狀，又指校方數年前已留意到情況，但為何未能避免慘劇？
中大輔導制度僵化，學生輔導及發展組只有星期一至五的辦公時間開放，並沒有外展服務，而學生網上或電話預約輔導服務後，往往要等上一至兩星期才會見到輔導員。本刊向中大查問，五名離世學生中，有幾多人曾向校方求助、校方提供過什麼支援，都不獲直接回應。
曾患抑鬱症的中大政治及行政學系學生張秀賢，前年參選學生會時，向校方爭取引入校內精神病專科服務。他指，過往中大保健處沒有精神科醫生應診，有需要的學生會經學校轉介往校外的公立或私家精神科醫生。據中大保健處年報顯示，自一一年十月起，保健處開始處理學生到精神科求診的費用報銷申請，截至一三年，保健處接獲超過八百宗，涉及逾九十四萬元，顯示學生對精神病專科服務的需求龐大。
張秀賢稱，過去兩年多次向大學輔導長、大學保健服務委員等人提出建議，可惜不得要領，「佢哋唔係覺得好重要，因為資源問題，二來冇迫切性，佢哋諸多推搪。」前中大學生會會長王澄烽表示，數次與大學輔導長會面時都有提及相關問題，對方回應說「會檢討」，但遲遲未有行動。直至上週第五名學生離世，校方才急急宣布，由沈祖堯領導的危機處理小組作出一系列安排，包括增聘一位精神科醫生、輔導員由八個增至十一個、設置深宵輔導熱線等，但被學生炮轟反應太慢。
撰文：吳婉英、關冠麒
攝影：攝錄、時事組
協力：黎雅婷、關卓凌
資料：鄭詠欣
news@nextdigital.com.hk
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