中國女排在里約奧運創下神話，在幾乎大眾一致睇淡下，昨險勝王者巴西殺入四強！繼「洪荒之力」後，「女排精神」充分展現鬥志及拼勁。須知道中國女排此前在分組賽幾乎出局，反而巴西則有主場之利，未輸過兼未失過一局，可想而知中國女排要勝出，需要多大意志！
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●「女排精神」= 意志
儘管每人對「成功」的定義不同，但相信人人都渴望嚐到勝利滋味。要增加成功的機會，就要像中國女排一樣，培養出「意志(Willpower)」，亦即是「女排精神」。
說到「意志」，就必須推介一本全球暢銷書《The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business》（為甚麼我們這樣生活，那樣工作？)，作者是《紐約時報》得獎記者Charles Duhigg。
該書2012年初出版後，就火速引起歐美主流媒體爭相推薦，爆紅登上《紐約時報》暢銷書榜第2名，並且熱賣至今。書中就記錄了真正能邁向成功的方法！
●比IQ更重要
Duhigg指出，成功有很多途徑，但更多的研究證明這當中只有一樣共通點，就是「意志(Willpower)」。意志是通往成功的最重要單一因素。書中引用大量案例，證明意志是人與生俱來最大、最奇妙的推動力，一個擁有堅強意志的人，一定是高度自律，在學時期就已經超越同輩，這比智商(IQ)更堅實。
●影響理財習慣
Duhigg亦指出，擁有堅強意志的人，會有良好的習慣，例如堅持做運動、堅持良好飲食，這些良好習慣亦會影響其他日常生活範疇，例如怎樣理財、管好金錢、做好工作等。換言之，一個意志堅強的人，不只遇強愈強，更可折射出生活的規律。
●大腦幫手鍛煉
覺得「意志」很抽象？Duhigg就舉例：例如你想減肥，你一定要頂得住油炸的誘惑，這就是培養「意志」。其實，要擁有意志並不難，只要你有毅力完成一樣原以為不可能的事，之後奇妙的大腦就會「記住」，並且會不斷幫助你完成其他目標。這就是大腦的奧妙之處，亦是中國人說的「世上無難事，只怕有心人」。
●猶如強化肌肉
Duhigg指出，意志等如人體的肌肉，只要你有心去鍛煉，就會不斷地強化。故此，不要中斷意志，要不斷完成目標，加上大腦的幫助，最終意志就會變成「自動波」，屆時你就會變成真正的強者。
●推動你變有錢人
在奧運中，大家不斷聽到運動員需要具備良好的心理質素，所謂的心理質素，就是意志！理財同樣亦需要具備心理質素，除了要輕鬆應對升跌，更要堅持學習怎樣「錢搵錢」，意志將推動你成為有錢人。不要輕視大腦的威力，成功從來都是給予有志者。
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