《詩詩細語》專欄是講述我，單親媽媽和患有自閉症兒子的故事，希望讓更多人瞭解自閉症，每期故事會分享一些湊仔的小秘方。
續上期
兒子除了密集式上治療課程，之前亦提到戶外活動也非常重要。我們倆母子移居到新加坡，安頓好住所和星期一至五的上課表，週末曰是兒子的遊玩日，亦是媽媽的戶外敎學。
剛移居新加坡，Weekend 都會帶兒子去著名的聖淘沙島玩。
等詩詩我介紹一下，去片⋯
聖淘沙(Sentosa) 以一條跨海大橋和新加坡本島相連。（馬來文是和平與寧靜的意思）
從前是一個漁村，曾經成為英國的軍事基地，現在聖淘沙是一個歡樂的度假島嶼。有渡假飯店，自然的景觀和歷史文物。（後來有環球影城、水上樂園，及更多的渡假酒店及遊樂設施）
大家可以乘坐吊車可以看到聖淘沙整個島嶼，Royce 寶寶真的是要多番訓練他，不斷令他熟悉乘搭吊車，花了很多時間才令到兒子不怕，其實也順便訓練媽媽我，因我有畏高⋯ 哈哈！
聖淘沙一整天也玩不完，參觀魚尾獅塔、摩天塔、坐空中吊椅上山坡上，再剩斜坡滑車下山，是兒子最喜歡的，當時他年紀小，我抱著他坐在同一車上，然後滑下山坡，很有速度感，很刺激，兒子一天可以玩上兩三次，淨係坐吊車上山都好幾次，真係小些體力都不行！
SEA海洋生物館看魚魚，可以實物指給兒子看，敎他魚兒的名字。音樂噴泉，聴水和音樂的配合，Royce 會跟著音樂跳舞。當他看見粉红色的海豚在海中翩翩起舞，他會說：Pink dolphin。這些都是戶外敎學的好處，不是只有看圖認字。
靜的一面，欣賞自然景色，鳥語花香，有很多野生小動物，都是對兒子實在的敎學如他看見很多孔雀在聖淘沙內走動著，還有猴子和松鼠等。Royce 寶寶可以玩上兩天呀！
聖淘沙有三大沙灘，西索海灘(Siloso Beach)- 可以玩水上活動，游泳、帆船、水上單車等等，沙灘排球，我會敎兒子在沙灘上玩打球。那裡亦有許有酒吧餐廳，吸引很多年輕人。
巴拉望海灘 (Palawan Beach)- 大家可以跨越吊橋到亞洲最南端，行吊橋可以訓練Royce寶寶的平衡感。遊樂設施適合一家大小，最重要亦設有多個小吃店，最適合餵食的媽媽我。
丹戎海灘 (Tabjong Beach)- 椰樹隨風婆娑，沙灘充滿南洋風情，最適合詩詩我唱番首歌~~ 馬來亞春色綠野景緻艷雅，椰樹影襯住那海角如畫 ⋯⋯哈哈
倆母子有那麼多戶外遊玩，兼教學相處的溫馨時間，想起來都好Loving!
詩詩湊兒心經:
兒子患有自閉症，時常顯示很多刻板重複性自我刺激的行為，如手不時地拍打，頭不時地搖動，或身體不時擺動，如停止他的行為會不高興及發脾氣。
我會給兒子拿一個發聲的小手板玩具或一本小型厚身書，（父母可看孩子喜歡什麼的小玩具亦可以嘗試）讓Royce 拿在手上，自閉症孩子很多都須有實在的感覺，拿在手上不空閉，小手板又可以發聲，他就不會不停地拍打手了。
兒子亦時常身體不停地擺動，我會幫他每天穿著重量背心（小背心有很多小口袋，買特殊用品的地方可以訂購，或可以自己買件小背心加工做一些小口袋)
前後左右可以平均分配的重量小沙包，訓練一些日常小活動及坐姿，可提供本體感覺輸入，可以令兒子Royce 藉由本體感覺輸入，幫助提升他的專注力，調節前庭覺和觸覺的過度反應。
註解:感覺統合是視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺、前庭平衡覺、運動覺，將自己身體和周遭環境的接觸，透過感覺系統，傳遞給腦部作分析，從當中獲得學習，再令身體的運動系統作出反應。
注意:
特殊孩子的父母們須要向職能治療師（occupational Therapist)詢問，要知道自己的孩子是否能適合用。父母亦須要再上課學習，才可以安全幫助孩子使用重量背心。
待續⋯
倪詩蓓
中國香港演員，往台灣發展成為歌手及主持，曾任服裝離誌顧問編輯，週刊訪問藝人靈異事件主持
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