| 經歷兩錯折、三爆點，高Ling成功由女人街擔正做女一。 | next 1/1 pre |
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| 擁有34D魔鬼身材及五官標致高Ling於2008年參選香港小姐被捧為大熱，最終她大熱 倒灶，五強止步。 | next 1/1 pre |
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| 簽約無綫後，高Ling多被安排亮相綜藝節目，肯搏又肯晒身材，奠定其「無綫咪神」地位！ | next 1/1 pre |
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| 高Ling向來做花瓶角色居多，在劇集《法網狙擊》一場強姦戲卻令她成為全城焦點！ | next 1/1 pre |
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| 當中高Ling有大露背演出甚為吸引，不過出街就輕輕帶過令人失望。 | next 1/1 pre |
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| 2010年於南非擔任世界盃特派記者期間，高Ling曾經失聯備受關注。 | next 1/1 pre |
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| 將判官當做財神，搞到高Ling畀網民恥笑。 | next 1/1 pre |
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| 經過多年努力，高Ling終於殺出血路，喺《愛情食物鏈》中擔正女一。 | next 1/1 pre |
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| 高Ling對弟弟寵愛有加，落力搵錢只為養家！ | next 1/1 pre |
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| 高Ling出身於草根家庭，父母在旺角擺檔賣銀器。 | next 1/1 pre |
港姐出身的高海寧（高Ling）在草根家庭長大，父母日曬雨淋在女人街賣銀器，一手湊大她和兩名弟弟，最窮時曾住劏房。不過，莫非身材好也是罪？高Ling入行多年一直演花瓶及性感角色，因而被指「賣肉」養家，一直耐心等待的她最近終於在新劇《愛情食物鏈》升呢做女一，去年更成功「上車」，花旦這條路果然唔易行！
選美大熱倒灶
高Ling於2008年參選香港小姐，因擁有34D魔鬼身材及五官標致被捧為大熱。不過，她在參選期間頻頻爆出負面新聞，坊間又流出其性感照，最終她大熱倒灶，五強止步。幸而她很快便獲無綫簽約為合約藝員，展開星途。
咪神彈出
簽約無綫後，高Ling多被安排亮相綜藝節目。肯搏又肯晒身材的她在飲食節目晒事業線下廚，與陳庭欣（圖右）主持節目《為食總司令》時更齊齊浸泥漿浴，該片點擊率高達100萬人次，成為一時熱話，奠定其「無綫咪神」地位！
「姦」計斬件上
高Ling向來做花瓶角色居多，在劇集《法網狙擊》一場強姦戲卻令她成為全城焦點！劇情講述白健恩飾演的富二代打暈高Ling飾演的紀慕芝，更向她施暴，當中高Ling有大露背演出。有關方面早已大肆宣傳該段劇情，播出時卻只輕輕帶過「斬件」播出，令不少網民「大失所望」！
南非失聯
高Ling於2010年被派往南非擔任世界盃特派記者，期間一度失去聯絡。由於當地性罪案率高企，不少人都非常擔心其人身安全，事件令高Ling的關注度爆升，幸而她平安無事，順利完成任務返港。
陸判當財神
2014年臨近農曆新年時，高海寧上載一張合照並留言：「今晚收爐，喜遇『財神爺』！馬年我一定發過豬頭哈哈！」不過，相中與她合照的是韋家雄所扮的陸判，而非財神，被網民恥笑的她事後解釋：「真的看不出來是在開玩笑嗎？我當然知道他的角色是判官，但是新年嘛，他的造型又這麼喜慶，就開了個玩笑，何必這麼認真？」
捱出頭
經過多年努力，高Ling在近日熱播的無綫新劇《愛情食物鏈》終於登上女一寶座，與小儀鬥戲！《愛》劇首周平均收視有26點，約有169萬人收看，最高收視更高達29點，成績理想！不少網友都畀Like讚高Ling「晒線」夠養眼，又讚她在劇中添了幾分女人味！
誰與爭「峰」
高Ling於2010年初登上大銀幕，與蔡卓妍及吳君如等合作王晶電影《美麗密令》即有性感演出，更穿上比堅尼與李曼筠等「咪神」比併身材，成為片中亮點！高Ling去年更有份參演《賭城風雲II》，難得與周潤發合作的她開心到爆！
父母擺街檔兩個細佬等住養
生於南京的高Ling十多歲移居香港，母親和繼父在旺角女人街擺檔賣銀器。她與兩名弟弟年齡差距大，肩負照顧弟弟及婆婆即一家六口的責任。2011年，高父涉賣假貨遭海關拘捕，當時極為擔心的高Ling曾自責做極都難以養全家。雖然高Ling開始事業有成，但高母仍在旺角擺檔。
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