體型比較重的人想必很常聽到別人叫自己減肥，不過這種事有時候真的需要一點刺激，才會下定決心實行。一位29歲的澳洲的女生從以前就是「胖妹」的代名詞，等到某天她跟朋友的合照遭到羞辱後，才意識到再這樣下去不行…
▼這位女生名叫蘇拉維拉（Harshi Suraweera），從她有記憶以來，自己就屬於體重比較高的那一群。她也沒有覺得非減肥不可，結果體重就一路上升的107公斤…
▼直到某天，蘇拉維拉的纖瘦朋友上傳了她們兩人的合照，底下竟然出現許多負面評論，這讓她非常受傷，但也認真決定要開始減肥了！
▼蘇拉維拉開始了她的減肥之路，她每天都會固定到健身房做有氧運動2-3個小時。一開始，她甚至只敢在人走得差不多的時候去，並躲在角落偷偷運動，因為她怕別人看見會嘲笑她。
▼不過在她持之以恆的運動下，很快就看到了成果，這激勵她繼續努力下去。等到10個月以後，蘇拉維拉已經變成完全不同的人了！
▼這是她現在的模樣，也太火辣了吧！
▼飲食控制配合運動之下，蘇拉維拉從107公斤直接瘦到了64公斤！她說連自己的親生媽媽都認不出她現在的模樣！
▼蘇拉維拉說自己以前對食物「成癮」，「當時我吃很多米飯、咖哩、垃圾食物和披薩，我可輕鬆嗑掉兩個披薩和一大罐可樂。」減肥後她改吃沙拉和豐富蛋白質，並深刻體會到健康飲食習慣的重要。
▼蘇拉維拉也體會到了變瘦後帶來的變化，她說周遭的人更願意接近她，也更加友善了。不過儘管她的外表改變了，內心還是沒有變，仍然是那個「胖子的自己」。
▼現在蘇拉維拉仍然定期上健身房，維持自己健康的身材，看看她那驚人的腹肌就知道
▼瘦身後的蘇拉維拉不但身材超猛，可以看出她整個人也更有自信了！
▼減肥後她美麗的五官完全顯示出來了，果然每個胖子都是超級潛力股！（拇指）
蘇拉維拉的轉變令人驚艷，連她自己也沒想到會這麼誇張吧！她的例子想必能激勵不少減肥中的女性，帶給更多人信心
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